不健全的肝脏被强迫做这些困难的工作，结果会使它更加虚弱，情况更恶化。因此疾病不但没有被治好，反而更趋严重，患者被迫走入绝境。因此瑜伽自然疗法禁止贫血者食用蛋类、肉类、奶油等，应食用牛奶、新鲜水果、蔬菜来补足所需的盐和铁质，感觉疲倦时应立即休息。

瑜伽疗法

早晨

l. 简易排泄法连同补

助体位法和身印等。排泄

后，沐浴。

2. 简易呼吸法No.6,7,9。

3. 洗胃法。

4. 空气洗胃法 No.1，

10 次。

傍晚

1. 头碰膝式。

2. 压胃式。

3. 桥式 。

4. 肩立式，鱼式。

5. 手碰脚式。

6. 简易呼吸法No.6，

8，9。

7. 步行呼吸法。

★遵行“进阶运动法”、日光浴、饮水及沐浴的规定。（早晨沐浴五分钟，中午十分钟）