岁月不饶人，有谁能够抗拒时间的流逝呢？当我们逐渐变成了那些所谓轻熟女时，也开始慢慢发现自己的皮肤和身体发生了一些以前未曾留意到的改变。这些让人心痛的变化包括色斑、鱼尾纹、白头发以及出现在下巴上的小绒毛、法令纹、无法遏制的脂肪、胸下垂、静脉曲张……还需要我再说点别的么？我想不用了吧，你应该也有切肤之痛。问题在于，我们能够为此做些什么呢？

对抗岁月的痕迹——是一场硬仗，我们不但要赢，而且要赢得漂亮！

当“轻熟女”这个名字逐渐普及并被大家接受时，我也会不自觉地回过头，看看那些曾经属于我们的美好的“青春时光”——20世纪80年代的摇滚和朋克风、皮草，我们在懵懂之时隐约看到了一丝时尚的痕迹；20世纪90年代的喇叭裤、黑超墨镜伴我们度过了飞扬跋扈的青春；跨入21世纪，各种元素不断涌入我们的视野，应接不暇的时尚信息冲击着我们的脑海。处在这样一个时代的我们，在不尴不尬的年纪遇到了周遭环境翻天覆地的改变，同时也在按照自己的需求对社会规则进行重新洗牌。如今，当我们大展拳脚成为社会主力军的时候，也要摸索出适合自己的时尚经，并且不能输给任何一个耀武扬威的年轻女孩。

“完美女人不变老！”——这是本书的宣言。后面的章节为你介绍对抗衰老的全套方案，每一个美容造型的tips都能让你看起来更年轻更时尚，最重要的是它不会像整容手术那样让你几天“没脸见人”。

年轻时尚，这会是我经常用到的表达方式，与之相对应的则是老气横秋。这本书中的章节是按照从头到脚的顺序安排的，从“打造一款适合你的刘海”到“蹬上性感的高跟鞋”。虽然只是些小小的改变，但积少成多，加在一起就是质的飞跃。若你耐心阅读并逐一实施，你将有机会比现在的自己年轻10岁、减重10斤、变靓10倍！而且还有可能不止年轻10岁哦。在每一章的开头，你都可以看到“减龄×岁”，这将提醒你，如果你采纳实施了这个小窍门，能帮你逆转几年的时光。但要注意，不要同时尝试所有的建议哦，否则就过犹不及了。请一定要用这些数字来考虑若采取了行动后会带来的视觉影响。

你是否遇到过这种情况，有些30岁的人看起来像20多岁，而有些却如同40岁？现在这个社会，每个人都希望自己看起来更显年轻。5岁，不过分吧？当然，“显年轻”不光是由基因决定，还需要后天的改造和努力。但如果你的人为修饰痕迹过重，听到的评论可能将不是对你的赞美，而是：“OMG！你怎么整成这样了呢？”