阻止孩子出现不适当行为的另一个方法是，限制孩子的环境。当你们出远门时，避免带孩子到一个不能轻易满足他在食物、休息、如厕或探险方面需求的地方；避免去上菜很慢的餐厅；也避免去食物口味是孩子不熟悉的餐厅；避免带孩子去看色情或暴力电影，那可能会 让他感到害怕或困惑。

在自己的家里，你也许必须在某些时间限制孩子活动的范围，例如，避免在孩子做作业的时间，受到电视、音响、电动游戏的干扰。太多的干扰会让孩子出现不适当的行为。对某些父母而言，孩子的上床时间常是一场噩梦。如果你的孩子也有不愿意按时就寝的问题，尽量把一些玩具和游戏器材从他的身边移除，不要在上床时间让孩子接触到这些刺激。同时，在孩子上床前1个小时，不要让他看电视。

你的孩子一天看几个小时的电视？除了睡觉，和其他活动相比，美国儿童最常做的事情就是看电视。从儿童期到青少年阶段，他们总共花在看电视的时间约为15000小时。值得高兴的一点是，某些教育性的节目，能够教孩子表现适当的行为，例如怎样包容他人、与人合作和遵守校规。

不幸的是，多数电视节目带有暴力色彩，对孩子身心发展不利。研究显示，孩子看越多暴力影片，越易出现暴力行为和态度。孩子透过电视，学习到各种不适当的行为，例如如何做个不友善的人，以及以打架的方式得到自己所要的东西。他们还学到如何不跟别人合作，不与人分享，以及不要自制。

为了约束孩子接触暴力影片，我建议你要限制孩子看电视的时间。 例如，一天只能看1个小时，或者只能在饭前或星期六看电视。

借由限制孩子在屋内或屋外的环境，你可以事先防止问题情境发生；同时，也可以创造一个鼓励孩子出现适当行为的环境。

【适用2岁以下／2～5岁／6～12岁／青少年】