○更简单的建议

据姐妹们不同的皮肤类型，在挑选防晒产品时，有以下建议：

①油性皮肤：可以选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，此外慎用物理性防晒类的产品。

②痘痘型皮肤：与油性皮肤有点类似，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘问题比较严重，出现了发炎或者皮肤破损情况时，最好暂停使用防晒霜，出门时采用遮挡的物理方法防晒比较安全。

③干性皮肤：选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效。

④敏感性皮肤：推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医生对幼儿临床测试”、“通过眼科医生测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。

挑选时最好先在自己的手腕内侧试用一下，如果在10分钟内出现皮肤红、肿、痛、痒现象，说明你对该产品有过敏反应。

○偷懒的MM也要了解SPF值

SPF（英文："SunProtectionFactor"的缩写）值意为防晒指数。

皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒做出的最轻微的反应。最低红斑剂量是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF值则为：SPF值＝最低红斑剂量（使用防晒用品后）÷最低红斑剂量（使用防晒用品前）。

假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF值为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（15×4＝60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（15×8＝120分钟），计算的方法依此类推。

在不同的环境中，我们可以选择不同SPF值的防晒产品：

一般环境下，普通类型皮肤的人用防晒品以SPF值为8～12的为宜；皮肤白皙者可以用SPF值为30的；对光过敏的人，要选择SPF值为12～20的为宜；上班族只是在上下班的路上接触阳光，因此SPF值在15以下即可；进行户外活动的旅游者，推荐使用SPF值为20左右的防晒产品；在高原、烈日下活动或去海滩游泳，宜选用SPF值为30的防晒品；户外游泳时宜选择防水类的防晒护肤品，但除游泳时使用外，防水型防晒护肤品应少用。

精选花花心得

ID：小猫仙儿

年龄：24岁

脸部肤质：混合偏干性皮肤，T区偏油，右脸颊有豆疤，额头容易起痘痘，肤色较暗，属于“黑妹妹”型

所在城市：韩国首尔市

我可能比较偷懒吧，一般在夏季和初秋时使用专门的防晒霜，其他时间都用带防晒值的隔离和粉饼。我防晒的方法很简单，夏季尽量不出门，或者尽量避开阳光强烈的时间段出门。

因为我本身的肤色就黑，也不使用专门的美白产品，所以我对防晒霜的要求就是不针对美白，但是一定要防止变黑！

目前市场上的防晒产品指数（SPF值）从6到40不等，指数越大，防晒时间越长，防晒效果越好；但系数高的产品往往含有大量物理或化学防晒剂，对皮肤的刺激较大一些，容易堵塞毛孔，甚至滋生暗疮和粉刺。所以我平时基本都用SPF值为30的，去海边或者阳光强烈的时候才用SPF值为50的，在海边一定要准备防水类型的。使用防晒产品后，回家要一定马上卸妆，并使用晒后修复或镇定肌肤的产品。

理论上说，我比较偏爱物理型防晒产品，可是看现在有关物理防晒和化学防晒孰优孰劣的辩论看得头都大了，而且买东西的时候不会考虑这么多，基本都是在网上看看口碑，然后在逛街的时候随便就买了。

现在总结经验，防晒产品还是要亲自使用后才能有所定论。当然这样的风险是，如果使用了没有效果的防晒产品，等发觉时肯定已经晒黑了，这个风险估计没有人愿意接受。所以所谓的亲自体验，也就只能是在柜台亲自感受一下产品是否油腻，是否好推匀好吸收这些短期效果了。

如果觉得不合适自己使用，不要心疼，赶紧换别的产品吧。实在心疼的话就拿来抹胳膊、脚或者送人好了。这里我说说几款现在正在使用的防晒产品吧。

①薇姿Vichy深度保护防晒霜

主要成分：SPF值为30，PA＋＋＋，含有防水配方。

功效：滋润肌肤，减少因日晒引起的皮肤干燥；特别适于白皙和日晒敏感肌肤，或适用于日晒特别强烈的环境中，不含香料和防腐剂。这款防晒露是脸部专用的，SPF值为30，PA＋＋＋，尤其适合油性至混合型皮肤使用。

使用方法：外出前30分钟使用，将适量产品均匀涂于面部及有需要的身体皮肤。使用时避开眼部周围皮肤，避免接触衣物。长时间户外活动，可每隔2～3小时使用一次。游泳或大量出汗后，需重复涂抹。

评价：这款防晒露还有少许修正肤色的作用，有提亮肤色的效果，而且不油腻，味道也不错，虽然不是化妆品的那种香味，有点怪怪的，但是不难闻。

这个系列还有针对身体的防晒产品，同样是SPF值为30，PA＋＋＋，身体的防晒产品质地相对稀薄一些，润色作用也不明显，味道与脸部专用的相同。

门的足部护理产品。