正文

PartⅠ 找回本应拥有的幸福生活(1)

减法生活:化繁为简的幸福法则 作者:(美)皮特·沃什


杂乱小测验

1. 在开派对之前,你需要整理家务吗?

a.客人们坐在地上吃饭都没问题。让他们来吧!

b.明天吧。客厅很乱,不过我可以在几小时内把东西通通藏好。

c.嗯……我家是不招待客人的。我们可以去打保龄球吗?

2. 你的衣服都放得进你的衣柜吗?

a.当然。它们都根据颜色和季节分类挂好。

b.我想应该放得进去,只是我不记得最上层放的是什么。

c.当我打开门的时候,衣服会掉到我头上。这有那么严重吗?

3. 你不需要看就知道哪里能找到车钥匙、未付款的账单,还有你家的房屋租赁合同或保险单吗?

a.当然——你要我现在就拿给你吗?

b.除了保险单以外——它应该是在我先生/太太的办公室里。

c.可以——只要给我10分钟让我找一下,也许我需要1小时。

4. 你的餐桌上现在放着哪些东西?

a.原木家具保养液和一块抹布——我刚才正在擦餐桌。

b.几堆账单,还有小孩的美术作品。

c.东西太多了,我根本看不到桌面。

5. 你的房子里现在有多少本杂志?

本——都是最近一期的杂志。

b.喔,很多,不过这些都是工作上需要的。

c.我保留着每一期的《国家地理杂志》。我的收藏很棒吧。

6. 你保留了多少纸袋和购物袋?

a.不超过5个——我们用来回收旧报纸的。

b.满满一箱,再加上几个多出来的袋子。你永远不知道什么时候需要什么大小的袋子。

c.每一个进到我家的袋子都保留着。

7. 以下问题请回答“是”或“否”。

a.如果需要换灯泡,你能找得到灯泡吗?

b.你所有的CD和DVD是否都还装在塑料套中?

c.小孩的玩具除了在他们的房间及固定玩耍的地方之外,是否到处都是?

d.厨房的水槽内是否有用过的脏碗盘?

e.脏衣服是否四处堆放,没有放在洗衣篮内?

f.医药箱内是否还放着过期的药品?

g.所有的账单是否都已付清,文件也已归档放好?

h.你衣柜内的每一件衣服,现在是否都合身?

计分方式:

第1~6题:选a得0分,选b得1分,选c得2分。

第7题:回答以下答案者得1分,不对者不得分。a . 否;b . 否;c . 是;d . 是;e . 是;f . 是;g . 否;h . 否。

请将分数加总。

如果你的分数是:

*10~20分哇!你是囤积大王中的佼佼者。你能找到笔做这个测验,真是个奇迹。

不过,千万别太难过,或是觉得不知所措。首先承认你的问题,我们会一步一步地针对你的情况量身打造适合你的方法。请记得:有时单是进行一轮杂乱清除,是不够的。在你第一次大清扫的几个月后,你会突然发现,一些从前你觉得不能丢的东西,从上次清理到现在都不曾使用过。你需要花一段时间才能习惯这个观念:如果你用不到这个东西,那么它就不是你生活的一部分;如果这样东西无法帮助你达到你的生活目标,那么它就是浪费空间,应该被请出家门。你会-慢慢达到这个境界的,我保证。

*3~9分 好消息!你是杂乱的受害者。这听起来可能不像是个好消息,

不过这代表你和许多人一样,因为忙碌的生活、多样的兴趣、可用的闲钱、家人留下的纪念物,还有持续的购买以及不断涌入的垃圾邮件,而不可避免地成为杂乱的受害者。不用担心,经过一番努力之后,你应该可以把杂乱问题妥善解决,并保持良好状态。

* 0~2分 恭喜你!你与杂乱绝缘。做顿好吃的,给自己鼓励一下。


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