吸烟的人爱出血

自己吸还是被迫吸二手烟的人血液都会受影响。世界心脏病学会发表声明说，直接吸烟30分钟会影响动脉功能引发动脉硬化。吸烟会增加血液中二氧化碳，而且会破坏对血管壁起到保护作用的血管内皮细胞，提高出血的可能性。

感冒降低免疫力

能最快降低身体免疫力并且污染血液的就是感冒，所以有人说所有疾病都是从感冒开始的。感冒起初的症状多是浑身酸痛，感觉发冷并且发烧，如果继续发展，血液内的病毒、细菌、污染物质就会增多并折磨身体。

◎ 心脏病又叫关系病

我经常会接触到心脏病患者，发现他们大部分都有人际关系的问题。发病前也多跟别人发生过矛盾。心理健康与心脏的健康密不可分。情感上、心理上受到伤害，心也会受伤。因此说心脏病是因为与他人的人际关系产生的关系病也不为过。

无法化解人际关系产生的矛盾而生病的事例数不胜数，心病还须心药医。治病不光是吃药，该解决的矛盾就得解决。

上级和下级，出气和受气

喜欢小题大做，爱在许多人面前当面批评人，又喜欢给人泼冷水的领导，会让下面的人觉得喘不过气。还有的领导只认为自己的决策是对的，根本听不进去别人的意见。

很多人能够承受工作上的辛苦，但无法忍受讨厌的上司。明明可以用柔和的语气说明白的事情，却非要用唯恐全世界不知道的声音喊出来。无论是被说的人还是说别人的人，在这种氛围中久了，没有不生病的。甚至会有头痛、消化不良、胸闷、面红耳赤、疲劳、失眠的症状。总而言之，心态出现问题就是疾病形成的开端。如果长时间持续这种状态会引发心律不齐、心绞痛，更加会变本加厉地引发慢性胃溃疡、十二指肠溃疡、过敏性肠炎等，让健康变得千疮百孔。

无论是受到压力的员工还是施压于人的上司，他们心脏承受的负担都是相同的。动不动就发脾气折磨对方的上司心里也不会好过，所以处上者应该宽以待人。与人方便，自己方便，关怀引导才是让彼此健康生活的保障。

没有婆媳矛盾，家庭和睦人健康

有一个30多岁的女患者，她是在结婚10年后患上的心绞痛。她丈夫是排行最小的，上面有三个哥哥。他们夫妻俩跟婆婆一起住。婆婆43岁丧夫独自抚养子女成人，个性非常要强，不但掌握家中大权，所有事务都要参与，心情不好的时候还会破口大骂，不用说儿媳，就是儿子们也被她弄得快喘不上来气了。

本来婆婆是跟哥哥们住的，但几位嫂子没有一个能跟她过到一起去，都因为受不了婆婆的怪脾气住不到几个月就分开生活了，并且这几个媳妇达成了一种默契，最后把令人头疼的婆婆推给了毫不知情的小儿媳，生怕小儿媳了解情况之后把婆婆推回来，甚至基本上都不再相互联系。