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第三章 让大脑运动起来--保持大脑年轻的方法(4)

快乐保健一点通 作者:(日)米山公启


略宽松的日程表会令你更有创造性

很多人会将计划排得满满的,好像这样自己就变成工作达人了。其实,这样做是有危险的。虽然说接手很多工作是一件好事,但是事实上如果按照记事本上的计划来做事的话,那么你所有的时间就只是花在工作上了。也就是说,陷入了一个被工作强迫工作的状态。生活被计划所支配,失去了自主性。

而新的主意或想法只有在大脑空闲的时候才会浮出脑海。因此当有了新工作或者新企划方案的时候,为了能够想出新鲜的设想,一定要保持按照自己的意志来行动的意识。

如果没有思考的时间,你的大脑就只剩下固有的回路,会让你的思维进入定式,你的生活与行为也将会被模式化。所以,要让自己拥有空闲的时间来让大脑产生新的设想。

并且,如果前半段的时间被固定了,那么很有可能会影响到后半段的时间。所以,请把你的日程表排得宽松一点吧。


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