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脸部红润的经络按摩

3分钟美丽急诊 作者:邱胜美


 

俗话说:“输人不输阵,输阵难照面。”脸部关系面子问题,鸿运当头的人满面红光,气色红润;运气背的人则是面有菜色,灰头土脸。每个人都想要拥有好脸色,脸部的气色究竟透露着什么讯息呢?

脸色发黄跟脾、胃功能失和有很大关系。

脸色发绿跟肝、胆功能失和有很大关系。

脸色发白跟肺、大肠功能失和有很大关系。

脸色发灰跟肾、膀胱功能失和有很大关系。

脸色潮红跟心、小肠功能失和有很大关系。

BEAUTY叮咛

脸色因为气血强盛而露出红润气色,是身体健康的象征。每个人都喜欢看到健康红润的好气色,保持身体健康,勤加保养,每个人都能拥有红润的好脸色。

拥有好脸色的方法

Ⅰ.脸部刮痧

用玉石刮痧除皱、养颜美容,效果一级棒。因为玉所含的硅,含有释电性,能提高细胞膜的带电量,因此具有代谢角质废弃物、活化细胞、活络气血循环的效果,能给人好脸色。

可以用刮痧板来做整个脸刮痧,自额头开始,从两眉之间,由下往上刮,脸颊以鼻子为中心点,由内往外横向刮痧,人中、下巴部位,都是由内往外横向刮痧。

刮到酸痛感消失即可停止。同脸部美白刮痧一样。

Ⅱ.揉耳垂

耳垂是脸部的生物全息穴,也是整个脸部的反射点,所以按摩耳垂会让气血直通脸部。

经常揉耳垂200下,会让脸部整个发热,脸色立刻红润。

脸色红润瑜伽

金字塔式

1.双脚打开,腰挺直,两手自然下垂。

2.大脚趾与脚跟稍微出力抓地,重心落在骨盆上,意识力集中在腰部,眼晴看前面一个点,慢慢吐气,从腰部用力将上半身往下带,背不要弓。

3.背打直,从腰部用力弯腰到你的极限。

4.头垂下,屏息数秒,再慢慢吸气,从腰部用力将上半身带上来,还原到第1个动作,再从头开始做,一式做8回。

强效小秘决

睡前喝红酒

没有时间的人,每天可以多揉几回耳垂,睡觉前喝一小口红酒,最好是针对个人体质调配的药酒,量不要太多,一段时间之后,也能拥有红润的好脸色。

 


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