我当场给老人灸了脖子后面的大椎穴和定喘穴，并让他靠在椅子上休息一会儿。半小时后，老人不再那么怕冷，咳喘也没那么厉害了。

所以啊，我们在针对哮喘用药时，还是应该区别好寒哮和热哮，寒哮当温化散痰，热哮当清热祛痰，千万不能反其道而行之。你该怎么区别它们呢？有一个很简单的方法：如果病人咳出的痰是色淡清稀的，并且有怕冷的症状，那么就是寒哮，应该用射干麻黄丸；如果痰是黄稠或白黏的，并且伴有身体发烫、面红耳赤，那就是热哮，要用止咳定喘口服液。当然到底是寒哮还是热哮，该吃什么药，你最好还是去医院让医生辨证诊断一下。

很多哮喘病人还会问，如果我们也像那位老大爷一样，手头的药刚好吃完，哮喘又发作了，该怎么办呢？

我教大家一个应急的方法，就是按揉我们手掌上治疗哮喘的特效穴位——咳喘点。咳喘点位于食指、中指分叉处的手掌上约1厘米处，哮喘发作时只要我们用手指用力按一按这个穴位，哮喘便会减轻。如果家里有艾条，你还可以用艾条来灸。感到烫时，把艾条从穴位上方移开，隔一会儿，再灸一次，灸到症状减轻。如果不习惯用艾条，你也可以把四五根牙签捆成束，刺激这个穴位。

另外，三间穴和肺点对平喘也很有效。哮喘发作时，你可以在点按咳喘点的同时，刺激这两个穴位。

当然，在你平常空闲的时候，也要时不时地按压、揉搓一下这几个穴位，它们不仅能在哮喘突然发作的时候紧急帮你平喘，更能有效预防哮喘。虽说亡羊补牢，未为晚也，但怎么也不如你防患于未然。

另外，有些哮喘的发作并不明显。就比如，前段时间有位妇女到我这里来治咳嗽，她的咳嗽已经持续了一个多月，常常是夜间或凌晨发作，一阵一阵地干咳，既不喘又没有痰，一到白天就正常了。我感觉这位妇女有脾虚哮喘的迹象，但并不严重，于是让她每天按揉哮喘点和三间穴。当天晚上，她的咳嗽就减轻很多，两周之后，咳嗽彻底消失了，人也变得精神很多。能够解除病人的痛苦，对医生来说，绝对是最高的奖赏。

有的哮喘以咳嗽为唯一的症状，其他任何检查都很正常，各种抗生素、止咳化痰药对它也没有效果，请记住，这时候完全可以按哮喘治疗及预防！另外，如果因为运动或受冷空气刺激，而频繁引起咳嗽，也要警惕哮喘的可能！

鼻炎：补足肺气就能好

先把两根食指彼此擦热，然后趁热再摩擦鼻翼，并重点按揉迎香穴，仅此一个动作，就能治好烦人的鼻炎。如果顺带搭配喝辛夷花粥这种食疗方法，效果就更好了。

鼻炎并不是什么大病，但却是一件很难缠的事，由于迁延难愈，它给很多人的生活和工作带来了不必要的麻烦。

很多鼻炎患者告诉我，他们早晨起床后的第一件事不是去卫生间，而是找卫生纸擤鼻涕。有时鼻炎发作，鼻涕眼泪横流，一天一卷卫生纸都不够，而且由于频繁擦鼻涕，鼻子都变得又红又肿又疼，根本没有心思放在工作上，那种痛苦就别提了。

即使没有以上这些症状，你也别小瞧了鼻炎。很多时候，它会引起鼻塞、头痛，造成精神不集中、脑子不清醒、昏昏沉沉、记忆力下降、工作效率低下，再严重了，还有可能引发脑梗死、高血压、心脏病等，个别患者甚至会夜间猝死。