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瑜伽天后LULU瘦身美学

瑜伽天后LULU瘦身美学
作 者: LULU
出版社: 广西科学技术出版社
丛编项:
版权说明: 经版权方授权连载试读部分章节,全本请购买正版图书

内容简介

  从140斤的肥妹到美丽的瑜伽老师,LULU在上一本《露露胖公主变身记》里没有讲完,没有讲到的更有效的方法,在这本书里一次教给你!减肥的目的是雕出S曲线,不是减成排骨妹,LULU老师愿与大家分享最健康有效的瘦身法!

作者简介

  LULU,以前的痴肥妹,现在是拥有魔鬼身材的瑜伽老师。台北艺术大学舞蹈系,台北艺术大学剧场艺术研究所毕业。修习瑜伽多年,曾随美国知名瑜伽大师Rodney Yee接受lyengar系统课程训练,并拥有三项国际性瑜伽教师执照:美国Yoga Fit Teacher Training Systems合格瑜伽教师,美国治疗瑜伽(Therapeutic Yoga)合格瑜伽教师及Ashtanga系统合格培训教师。
目录
正文
内容简介作者照片(1)
作者照片(2)目录(1)
目录(2)目录(3)
目录(4)LULU老师自序 瘦身,应该是件有趣的事
Chapter 01 你敢吗?秀出性感好身材是道德的(1)Chapter 01 你敢吗?秀出性感好身材是道德的(2)
Chapter 01 你敢吗?秀出性感好身材是道德的(3)Chapter 01 你敢吗?秀出性感好身材是道德的(4)
Chapter 01 你敢吗?秀出性感好身材是道德的(5)Chapter 01 你敢吗?秀出性感好身材是道德的(6)
Chapter 01 你敢吗?秀出性感好身材是道德的(7)Chapter 01 你敢吗?秀出性感好身材是道德的(8)
Chapter 01 你敢吗?秀出性感好身材是道德的(9)Chapter 01 你敢吗?秀出性感好身材是道德的(10)
Chapter 02 呼吸就能瘦(1)Chapter 02 呼吸就能瘦(2)
Chapter 02 呼吸就能瘦(3)Chapter 02 呼吸就能瘦(4)
Chapter 02 呼吸就能瘦(5)Chapter 02 呼吸就能瘦(6)
Chapter 02 呼吸就能瘦(7)Chapter 02 呼吸就能瘦(8)
Chapter 03 魔鬼曲线基础班 线条比体重更重要!(1)Chapter 03 魔鬼曲线基础班 线条比体重更重要!(2)
Chapter 03 魔鬼曲线基础班 线条比体重更重要!(3)Chapter 03 魔鬼曲线基础班 线条比体重更重要!(4)
Chapter 03 魔鬼曲线基础班 线条比体重更重要!(5)Chapter 03 魔鬼曲线基础班 线条比体重更重要!(6)
Chapter 03 魔鬼曲线基础班 线条比体重更重要!(7)Chapter 03 魔鬼曲线基础班 线条比体重更重要!(8)
Chapter 03 魔鬼曲线基础班 线条比体重更重要!(9)Chapter 03 魔鬼曲线基础班 线条比体重更重要!(10)
Chapter 03 魔鬼曲线基础班 线条比体重更重要!(11)Chapter 03 魔鬼曲线基础班 线条比体重更重要!(12)
Chapter 03 魔鬼曲线基础班 线条比体重更重要!(13)

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