肥胖的朋友大多有好几条经络不通。我为几例有肥胖症的朋友点过穴，他们都在经穴做通后，瘦了很多。有人会问，应该点哪些穴位？这个不好说，肥胖症的病因有很多种，各人的具体情况都不相同，所以取穴是因人而异的。对于不同原因引起的肥胖症，一定要找到病本。

我这样一说你可能会觉得一头雾水，在第二章《我有世上最简单的取穴法》《疏通经络，没有什么方法比手法治疗更容易》两篇文章中，介绍了两种一学就会、一看就明的取穴方法。看过这两篇文章后，你一定会说，哦，取穴原来是这样子啊，太简单了吧。

我有个同事很胖，还有些说轻不轻、说重不重的其他毛病。她很烦自己一身的赘肉。前一个月左右，她问我有没有什么办法减肥效果好。我一想，要是把要做的穴位和取穴的方法都说给她听，她也不一定能记全。我想了下，便给她出了个傻瓜的主意，先用空拳轻轻击打全腹部，击打一两个月后，再看自己哪里肥胖，就击打哪里。我们虽说是同事，但分属不同的部门，平常很少见面。前一星期左右又见着她，她高兴地告诉我，说她体重已经少了六斤。这人就这点好，你说的办法她能认真地照着做，也不问你为什么要这样做，是什么原理。她就是信任你，这就是能收效的重要因素。“心诚则灵”这句话是有事实根据的。

经络减肥，是一种最舒服、最绿色的减肥方法。它提倡顺其自然，不刻意控制饮食，也不提倡大运动量的锻炼，更不提倡吃药。它让你在全无压力的状态下，很舒服地、很自然地完成你的瘦身行动。这样的减肥你不觉得是一种愉悦的享受吗？