人近老年，胃肠的蠕动能力减弱，致使吃进的食物很难消化。如果再勉强吃难消化的食物，就会出现食积、胀气等胃肠之类的毛病，并还会带来其他相关的病症。如果不知就里，因症而治，那很可能是只在“标”上用功夫。

前几天岳母打来电话，说是心慌、头晕、血压很高、身体颤抖，一定要我去看看。我量了一下她的血压，高压为193，低压为92，心跳有些快。我看她气色还不错，询问她有什么不舒服，她就说胸部难受。

岳母今年87岁高龄，身体一直不错，只是常有便秘的症状。这和她的饮食习惯有关系，她爱吃硬冷油炸等高热不易消化的食物，由于年龄过大，脾胃功能相对较弱，自然消化能力大不如从前，腹胀的现象也会常常发生。我想她今天的高压过高，其实就是因为肠胃消化能力减弱，又吃了难消化的食物而引起腹胀，所以气顶在心口、压迫心脏所致。我拿了下她的内关穴，并在她的心包经刮了下痧，让她的脉搏缓下来；又在她的胸部和腹部按摩了几下，她感觉胸部舒服了许多。大约一小时后我又帮她量了血压，高压降至143，低压降至85，血压回复非常理想的值！我走时特别强调，要她一定注意饮食。

今天她又打电话来，原来那天我走后不久她又有些不舒服，并且两天没大便。老舅要她注意饮食，她心里犯嘀咕：这明明是心脏方面的症状，怎么老怪饮食？她坚持要去医院打针，于是老舅带她打了几天针。今天症状又有些突出，还吃了救心丸，说一定要去大医院做检查。我量她的血压，总是高压有些高，在190以上，低压88，属正常，我说：“今天太晚了，我帮您处理一下，如果您感觉还行，明天再去医院检查。”我知道老人心里有负担，如果一定要坚持自己的意见，她思想又没通，是不会有效果的。

我在她脚背的太冲穴上点按，她感觉很痛。太冲穴是肝经的原穴，这个穴可治高血压症，也可治肝气犯胃引起的胃病；脚背胃经上陷谷和内庭两穴的压痛也非常明显。这几个穴位的压痛更进一步支持了我的判断。于是我重点做这几个穴位，每穴做1～2分钟左右。给老人点穴，一定不要刺激太过，这点我非常注意。

接下来就是摩腹、摩胸、揉带脉和推心包经，共做了40分钟左右。我再量她的血压，高压128，低压78！原来有的高血压症状是可以用治脾胃的方法解决的，而且效果竟立竿见影。

老年人由于肠胃功能减退，消化能力差，在进食时要十分小心，不要吃生硬冷和不易消化的食物，这些食物会增加胃的负担，不消化的食物堆积在体内，不仅祸及脾、胃、肠，而且还会祸及相关脏腑。所以老年人一定要注意，不要让你的胃受累！

脾胃肠是消化食物的主要脏腑，尤其是脾和胃，一脏一腑合称为“后天之本”，互为协作，是气血生成的源头。所以请朋友们一定要呵护好你的“后天之本”，尤其是老年朋友。