肾脏的活动在某种程度上还要受到人体生物时钟的控制，夜晚肾脏产生的尿液较少。大多数人在白天排尿数次，但到了夜间睡觉时都不必起夜。如果通过飞行半个地球将这种周期颠倒过来，会发现整个白天都不需要排尿而夜间则需要起夜。这无疑是一种可以训练的条件反应。提问者似乎是将自己训练得进入了相反的周期，夜间会排更多的尿。这也许和其生活方式或者职业相适应。

--Guy Cox，细胞生物工作者，来自澳大利亚悉尼大学。

一种答案是液体可以在腿和脚中存在。心脏衰退或有肾脏疾病的人都对此知道得很清楚。体液在白天淤积在双腿中，一旦身体水平时体液重新进入循环血流，直接通过肾脏进入膀胱。

见到这种情况时不必感觉不适。如果曾经乘飞机进行过长时间飞行，想一想在海关站着排队时是不是总有一定要去上厕所的感觉。长时间不活动会造成多余的细胞液淤积到身体的下盘。该下飞机的时候，鞋带系起来感觉很紧就是由于这个原因。一旦腿部肌肉开始将多余的体液抽回到应该去的地方，很快就得需要去厕所了。

--Michael Carrette，来自澳大利亚昆士兰的Cairns。

一个体重70千克的人大于65%是水，折合大约45升。这些水大部分保存在无数的体细胞内部。一少部分包围在细胞周围，剩下更少的一部分才作为血浆的成分在身体中循环。身体随着每小时、每天，或者每个月的不同而发生的波动变化，是身体改变水含量能力的一种特性。戒指的不同松紧程度、白天结束时双腿的痛胀和变紧的鞋带，都是这种体液运动的表现。

对上述问题的回答是，身体中有很多水而且到处都是。尿液仅仅是保存在膀胱中的体液，是泌尿活动的产物。需要排尿的感觉，实际上只是区区200至300毫升的尿液作用于膀胱的结果。

食用大量的盐可以促使水分留在身体里并能升高血压，此时一些复杂的荷尔蒙（激素）如抑尿荷尔蒙和醛固酮等在这种体液平衡过程中发挥着显著地作用。雌激素也类似，在月经周期的一部分时间里能够引起体重的增加。