■打造健康无毒的家

正因为临床上看到许多患者，因为房子的问题导致健康受损，加上文献及医学报告屡屡证实环境和健康的因果关系，我开始相信，房子作为人类的第三层皮肤，对身体健康有着非常大且超乎你想象的影响力。

想要降低居住环境对我们身体的伤害，最好且最直接的方式，就是从居住的家着手，打造一个健康、无毒的居家环境，给健康一个最佳的防护罩。

首先，我将分别从空气、水、能量、结构、电气、防滑等六大居家健康警报做进一步的说明。

第一节 你家的空气够新鲜吗

■你知道室内空气又脏又毒吗？

阳光、空气、水，是我们生存的必要条件。在工业高度发达的今日，空气的污染已经成为全球的头痛问题，各种汽车所排放的废气、工厂烟囱的黑烟等，都让大家深刻感受到，生活环境的空气还真脏。想必大家都有这样的经验，那就是出一趟门，回家用面纸随意擦拭一下脸部，就会发现很脏。正因为外面的空气明显很脏，所以大家也容易产生误解，那就是外面的空气比室内空气脏10倍！所以现代人多半习惯将门窗紧闭，生怕外面的脏空气会跑进来污染了室内空气。

坦白说，和户外相比，室内空气的含氧量明显低于户外，而且室内和室外空气对人的影响是不同的，事实上，室内室外的空气各有对人体不好的物质存在：室外主要是二氧化氮（NO2）及柴油车所排放的悬浮微粒，而室内则是二氧化碳（CO2）、挥发性有机化合物，如甲苯、甲醛、二甲苯等，这些气体的浓度都会比室外明显高出好几倍。

朱太太很高兴在年前买到了新房子，为了赶在过新年的时候迎娶儿媳妇，她要求装修师傅赶工，让她可以趁着儿子结婚的大喜日子，让所有的亲朋好友看看她这栋新房。

就在搬到新家没多久后，朱太太开始全身发痒，这让她觉得很不舒服，想想最近也没吃过什么不干净的食物，怎么会有类似过敏的情形呢？

医生回答是“过敏”，但究竟是什么引发她的过敏则无法断言，不过医生提醒朱太太，并不一定是“食物所引起的过敏”，有时候“环境”也有可能会引起身体的过敏反应。

在排除是因为食物引起的过敏后，朱太太决定要揪出造成她皮肤痒的元凶，于是她先从居家环境着手，看看到底哪里出了问题。