队里好几个人都患有鼻炎，他们知道这个配方后就一起配了几服，早晚各熏呛一次，才三天就感觉到了疗效。大家都向我道谢，说真没想到连很多大医院都治不好的鼻炎，居然这样简单就治好了。

一般的鼻炎按照我上面说的这样做，都能明显缓解，如果没那么多的时间，或者情况紧急，则可以在家中自制鼻舒油：取苍耳子50个轻敲破皮，放入洁净的沙锅或搪瓷器皿中，再加入纯正的芝麻油60克，用文火将油烧滚，将苍耳子渣过滤取出，将油装入洁净的大口玻璃瓶中备用，每日用洁净的棉球蘸取在鼻腔内涂抹，然后仰头两分钟，将棉球放入鼻腔内让油自行稀释，每日3～4次，对慢性鼻炎颇有疗效。

苍耳子性味辛、苦、温，归肺经。《本草备要》：“善发汗，散风湿，上通脑顶，下行足膝，外达皮肤。治头痛，目暗，齿痛，鼻渊，去刺。”对风寒头痛、鼻炎、鼻窦炎、风湿周痹、四肢拘挛痛、恶肉死肌、膝痛、湿疹、疥癣、瘙痒都有极好的防治作用。

据我观察，很多患鼻炎的人都有一个坏毛病，喜欢抠鼻子。我们鼻子里的小毛毛是有很大作用的，一是过滤空气，二是抵抗外来的细菌。经常抠鼻子很容易对鼻毛造成损伤，外界的细菌就会通过鼻腔进入体内，从而导致各种炎症。可是实在痒得难受，怎么办呢？我教大家一个办法，用棉签蘸上点润唇膏，涂在鼻子里面让它湿润。鼻腔湿润了，干痒的症状自然就消失了，毛细血管的弹性也会好起来，弹性好了鼻子还不容易流血。

我们回族医学一向认为应该未病先防，对于鼻炎还是要以预防为主。快到秋季的时候，可以每天用冷水呛鼻，水吸进去后屏住呼吸，让冷水在鼻里面停留一会儿，这样对遇到冷空气就容易犯鼻炎的人效果很好。既能清洁鼻腔，又会增加鼻子的抗病能力，建议有鼻炎的人要每天做两次，我可以保证它一定有用，绝对是个预防鼻炎、治疗鼻炎的好方法。

感冒何须吃药，奇脉刮痧就有效

2010 年的天气很奇怪，春天姗姗来迟，冬天去而复返，天气忽冷忽热，很多人不注意就感冒了。感冒虽然每个人都不止一次得过，无论是风寒感冒、风热感冒还是流行性感冒，一般人还真是拿它没办法，不熬上一两周就是好不了，吃药也很难奏效。

我有个患者姓王，三十多岁，对很多药物过敏，去医院医生都没有办法给他用药，所以他从小开始，只要一感冒，只能苦熬着等病自己好。王先生有一个朋友曾在汤瓶八诊康复理疗中心调理过颈椎，偶然和王先生聊起汤瓶八诊，说这个方法缓解各类症状都特别明显。王先生后天就要到日本出差，决定临走前到我这里试一试。

王先生鼻塞、头痛得特别厉害，尤其是后脑和脖子那一带感觉特别紧，今天早上起床后刚测过体温，38℃，冷得直起鸡皮疙瘩。我确定这是一个典型的风寒感冒。

我对他说：“你这是因为受寒引起的感冒，回医讲寒主收引，也就是说身体感受寒邪的时候就会感觉身上发紧，最根本的原因就是全身体表的血管都在紧缩。所以像鼻子、头这些体表血管丰富的地方，就会感觉特别难受。你想啊，鼻子是负责呼吸的，这个呼吸需要的能量是由血液来提供的，现在血管紧缩了，供血就跟不上，动力不足了，呼吸自然就会感觉不痛快，也就会鼻塞。所以现在只要把寒气给驱出来，你的病就好了。”