心灵该坚信的是什么，那就是能量总是不断运动、转换和变化的。我们看到、听到、尝到、触到或嗅到的所有东西都在不断发生着变化。事实上，这条法则也是在告诉我们，变化是无所不在的。因此，害怕变化、保守，就会导致失败，因为这违背了这条法则，世界唯一不变的就是变化。未来学家埃里克·霍弗说：“在变化的时代，学习者将拥有整个地球，而学完的人则发现，他们所拥有的足以应对整个世界，但是‘这个世界’已经不复存在了。”

还记得上世纪八十年代的著名歌曲《天下一家》吗？这是当时众多美国明星聚集一起，为非洲筹集捐款而唱的一首歌。歌中唱道：“天下一家，我们是上帝的孩子，我们要创造光辉灿烂的明天……”

年幼一辈的人可能更熟悉迪士尼的经典主题曲《狮子王》，也说了类似的内容：“看这个世界在转动，永不停息；失望与希望，世事无绝对；传递着忠诚与爱……”这两首歌都表明了，我们都是同一个能量的一部分，我们通过行动创造了这个能量。

心灵坚信法则，就是让我们坚信：没有什么是不可能的，我们想象的一切都是有可能的!因为一切都是在变化的，整个世界都是在变化着的。在五角大楼受到“9·11”袭击后，美国人的心中开始充满了强烈的团结意识，美国人在那一刻变了。

一切只因变化，我们的心变了，世界变了，所以这也便是心灵坚信法则，没有什么是不可能发生的，因为一切都可能发生变化。所以在有些时候，这个法则也被理解为能量不断转化原则，包括我们的心灵在内，包括所有的事情在内，一切都是可以变化的。因为宇宙中能量就是不断转化的，所以又有什么是我们不能坚信它可以发生的呢？

其实，我们来到世上还是婴儿的时候，我们首先意识到的不是自己，而是身边的人。小孩不会认为自己跟母亲是分离开来的。我们会首先注意到，幼儿在两岁左右开始发展他们自己的意识。我们把这个阶段称为“可怕的两岁”，因为没有谁能再管得住这个孩子在想什么了。但是，想象一下，如果我们能够让孩子们一直保持与我们“同一体”的意识，直到他们成长到十八岁，那是多么令人愉快的事呀。当然，接下去我们就会遇到让人恐怖的二十岁了，想继续保持这样可能就不太实际了。毕竟，两岁的孩子发脾气的时候，我们还能抱着他们，哄他们开心。但如果二十岁的孩子想要得到他们想要的玩具，我们是不太可能把一百五十磅的孩子硬从玩具店里拖出来的，所以我们又该多么庆幸，我们的孩子变了，他已不是那个婴孩儿，也不再是那个两岁的他，他已然变成了二十岁的他了！

所以，我们该理解了，我们就是以人生经验为基础，开始形成自己的一种意识。经验促成我们的喜好，以及我们的希望、梦想和回忆。通过这些信息，我们决定要在哪里生活，跟谁一起生活，或从事什么样的职业等等。很快，我们开始通过这些经验来定义自己：是医生、母亲，还是冲浪选手等等。这些都来源于我们的性格或自我，但是大多数人错把他们的人生经历当成是自己本身。差异就在于，这些经历只是用来描绘你自己，但不是你本身。一份菜单并不能代替一顿饭！