体智能发育必修课

继续加强基础体能训练

站是走的前驱性动作，宝宝学会站立以及走的动作之后，活动量就会比学习站立以前增加好几倍。为了使宝宝各个部位的肌肉能够承受这么大的活动量，在这个月仍然需要继续进行以下体能基础训练：

仰卧起坐训练：仰卧起坐适合妈妈或爸爸与宝宝一起进行。训练时，让宝宝仰卧，妈妈或爸爸拉着宝宝的双手，先让宝宝坐起，然后再拉着宝宝的手顺势让宝宝躺下，如此重复进行，可以增强宝宝腹部和背部的肌力。

弹跳站立训练：妈妈或爸爸坐下来之后，先从宝宝腋下将其抱起，让宝宝在妈妈或爸爸腿上弹跳，以促进宝宝腿部的伸展。之后，可让宝宝站在桌子或茶几前，再把宝宝喜爱的玩具放在上面，让宝宝站着玩玩具，借此训练宝宝腿部的耐力及稳定性。但要注意的是，桌子或茶几的高度最好要和宝宝的高度相适宜。

弯腰拾物训练：进行站立训练之后，可以进一步进行弯腰拾物训练。大部分的宝宝到了这个时期都会爬行，最初只是以手拄地、弯曲膝部，以匍匐的方式向后退，但这时候已经能往前进，但尚无法完全匍匐前进，必须扶住宝宝的腰部，增加双手、双脚的力量才能前进。

这个时候的宝宝动作更为灵巧，独立坐10分钟没有问题，此时也可以转动身体，拿取身后的东西，也能把身体向前倾，再恢复原状，行动十分自如。脚力愈来愈强，只要借助大人的力量，就可以站起，甚至能够站立一会儿。双手会拿玩具做游戏，也会以拍打积木为乐。训练时，父母可让宝宝扶着小床的栏杆，然后把一个玩具放在宝宝脚旁，引导宝宝弯下腰，并拾起脚旁的玩具。宝宝拾到玩具后妈妈或爸爸应加以称赞，亲吻一下宝宝，使宝宝再次进入训练状态。弯腰训练主要是锻炼宝宝弯曲及直立的身体，促进宝宝的手眼协调能力。

宝宝在室内爬行训练

第9个月的宝宝的腹部基本可以完全离开地面，用手和膝盖爬行，最后再发展为两臂和两脚都能伸直，完成用手和脚爬行的动作。

为了增强宝宝的体力，为站立和行走打下良好的基础，妈妈和爸爸一定要充分利用家中为宝宝开辟的室内运动场，经常和宝宝一同做爬行游戏，可以参考以下有趣的游戏：

轮流追逐游戏。游戏时，先让宝宝在前面爬，妈妈假装在后面抓宝宝，并在后面说：“快抓住你了，宝贝快爬！”再换成妈妈在前面爬，然后让宝宝追妈妈，并用话语激发宝宝说：“宝宝，快来抓妈妈！”并有意慢慢爬好让宝宝抓住妈妈。等宝宝抓住妈妈后，要给予表扬和爱抚。

爬行比赛游戏。游戏时，可以在毯子的一头放一个宝宝喜爱的玩具，然后妈妈或爸爸和宝宝同时从毯子的另一头开始爬，看谁先拿到玩具。

军训游戏。和宝宝做爬行游戏时，可以仿照军训的科目设置各种有趣的爬行游戏。妈妈或爸爸趴在毯子上，让宝宝玩从妈妈或爸爸的肚皮底下爬过去的“钻山洞”游戏；妈妈或爸爸躺在毯子上，让宝宝把妈妈或爸爸的身体当做障碍物，做“突破封锁线”游戏。

模仿能力的培养

模仿能够促进宝宝的智力发育。父母在日常生活中，要充分利用一切机会，让宝宝模仿妈妈以及其他家人的行为，并要有意引导宝宝跟着做。比如，当宝宝叫妈妈的时候，妈妈就要在口头答应的同时，对宝宝说：“宝宝，看着妈妈。”然后开始上下有节奏地点头，看宝宝是否也在轻轻地点头。只要宝宝稍微点头，妈妈就把点头的幅度增大一些，让宝宝模仿。然后，妈妈叫声：“宝宝。”仍可利用上述办法教宝宝模仿点头动作。

多给宝宝听欢快的音乐

到了这一时期，宝宝的听力和视力都已相当发达，对音乐已经有了自己的感觉，并能对所听到的欢快的音乐表现出很感兴趣的样子，有时还能随着节奏手舞足蹈或随着音乐有节奏地摇晃自己的身体。所以，在这一时期，妈妈最好能为宝宝准备一些乐器玩具，比如能够击打的小木琴、一捏就唱的娃娃，以此提高宝宝对音乐的兴趣。

及时鼓励宝宝

第9个月的宝宝已能听懂妈妈常说的赞扬话，并且喜欢被表扬。在宝宝为家人表演某个动作或做游戏做得好时，如果听到妈妈的喝彩称赞，宝宝就会表现出兴奋的样子，并会重复原来的动作，这就是宝宝初次体验成功和欢乐的一种外在表现。所以，宝宝取得每一个小小的成就，妈妈都要及时给予鼓励，从而不断地激活宝宝的探索兴趣和动机，维持最佳的大脑活动状态和智力发展。对于宝宝成长来说，这样做还有利于宝宝形成从事智慧活动的最佳心理背景。

感受大自然

在这个时期，宝宝的心理活动发展得很快，已经出现了认生、害羞、兴奋和烦躁等各种情绪反应。根据这些心理发展特征，妈妈和爸爸除了日常护理和与宝宝做各种适合的游戏之外，还应带宝宝到大自然中去，让自然界的各种动植物、自然景观，给宝宝以良好的感官刺激，使宝宝得到心理的安宁与美的享受，进一步培养宝宝稳定的情绪和美好的情感，为以后形成良好的性格奠定基础。

通过游戏了解生活常识

这个月的宝宝，常常喜欢把手中的东西往地上扔。妈妈可以借机教宝宝感知一些简单的生活常识。

游戏一。在地毯上放一块木板，然后拿一辆玩具汽车让宝宝在上面推动，再把玩具汽车放到地毯上让宝宝推动。这种在不同的表面上推动玩具汽车的体验重复几次之后，宝宝就会发现，在木板上推动玩具汽车很容易，在地毯上推动玩具汽车就比较费力，于是宝宝就可能放弃在地毯上推玩具汽车了。

游戏二。在给宝宝洗澡时，同时准备一个木制的小船和一辆铁质的玩具小汽车，先让宝宝把小船放到浴盆的水面上，小船会漂浮在水面上，而将小汽车放到浴盆的水面上时，小汽车就会沉到水底，反复几次，宝宝就会放弃小汽车而专玩小船了。

教宝宝学说话

听到宝宝从嘴里慢慢说话了是多么令人激动的事情啊！开始是说一个字，然后是说两三个字，接着是能说两三个字组成的句子。这时，父母应该比以往任何时候说话都要清楚，要直截了当地对着宝宝说。要用很少的词来表达意思。例如：“我们洗洗手吧，是吃饭的时候了。”而不要说成：“因为我们过5分钟后就要吃饭了，是我们该洗手的时候啦。”宝宝跟你说话，你回答时要根据他所说的加上几个词。宝宝可能说的是：“爸爸，吃。”这时你可以重复为：“对啦，爸爸就要来吃饭啦！”或者说：“爸爸就会来跟我们一起吃饭了。”

在游戏中学习语言

为了使宝宝尽快学会发音和说话，妈妈要经常和宝宝做语言游戏。妈妈在和宝宝做游戏时，可以有意地离开，离开时妈妈一边往外走，一边说“再见”。这时，爸爸一边自己向妈妈挥手说“再见”，一边拿起宝宝的手，让宝宝也招手和妈妈说“再见”。

这个月龄的宝宝还发不出“再见”这两个不同的字音，妈妈在游戏时可以一边教宝宝挥手，一边教宝宝说“Bye—Bye”。这样，宝宝就会模仿着说“再见”了。如果有可能，妈妈可以让邻居宝宝来和自己的宝宝玩，当邻居宝宝进来时，妈妈就教宝宝拍拍手，并教宝宝说：“欢迎，欢迎。”