哪些环境与孕育息息相关

从医学的角度看，要孕育一个健康的宝宝，需要有良好的内外环境，大体至少有以下五个重要的因素，与孕育相关。这些因素决定了新生儿智力、心理、生理的特点和健康水平。

首先，避免病毒感染。如果身体携带病毒，或者病毒潜伏在生殖器官中，或者病毒处于增殖状态，都会增加胚胎流产和畸形的危险，因此，在孕育前，应做好病毒学检测。

其次，保持生殖器官和性生理状况良好。生殖器官是生育的主要器官。先天性和后天环境因素、每个人生殖器官的健康水平、体内激素水平、社会人际压力所造成的疲劳、两性相处时的和谐程度等，都可以影响生殖器官及性生理状况，进而影响生育。

再次，调整好身体的状况。了解重要的营养素水平是否符合，了解是否缺乏某种重要的生命物质和生育物质，了解是否存在着潜在的物质代谢障碍，了解不良嗜好、烟、酒对身体的影响，对未来宝宝的生命质量是重要的。

再再次，生理和心理健康的和谐。一个小小的卵细胞和精子结合后，产生的新生命在母体内的大环境中孕育、成长。这个环境中的各种物质和能量循环的变量都会通过体液的循环和传递，影响生命胚原的质量，而母体生理和心理的健康和谐会影响着该环境，同时也影响着上述3个生育条件。

最后，良好的生活和社会环境保障的外环境。生活水平、人际关系、重大人际压力（离异、迁居、新婚、工作变动、升学、失业等）、重大事件（丧失亲人、意外伤害等）等，都会影响孕妇的心理生理状态，影响胎儿的物质来源，甚至可能直接伤害到胎儿。

虽然上述影响因素好像都是不外显和间接的，并有相对独立性，但常常又是互相影响的。总之，妊娠过程中胎儿能否正常生长发育，除了与父母的遗传基因、孕育准备、营养因素有关外，还与孕妇在妊娠期间的内外环境有着密切的联系。

生男生女，谁决定

人体细胞中存在23对染色体（人的遗传物质），其中性染色体只有一对，胎儿的性别就由它来决定。这两条性染色体，一条来自妈妈，一条来自爸爸。如果两条都是X型，便孕育出女孩；如果X型、Y型各有一条，便孕育出男孩。女性的卵巢每月通常只有一个成熟卵细胞排出，并只含X型的性染色体，这就是说，胎儿的性别不是由妈妈决定的。

男性的睾丸不断地产生精子，这些精子有两种类型，一种含X型染色体，另一种含Y型染色体，两种精子的数量是相等的。卵细胞与不同类型的精子结合，便决定了胎儿的性别。然而哪种类型的精子能与卵子结合，完全是随机的，并不受人们意志的支配，也和器官的功能没有联系。因此，科学而公正地说，生男生女和父母双方都不存在任何“责任”关系。

改变食谱就能控制生男生女吗

这种说法显然是不科学的。人体血液的酸碱度，即pH值是相当恒定的，无法由食物来改变，因血液中有一些缓冲物质，如碳酸盐、磷酸盐和蛋白质等缓冲体系可防止酸碱度的急剧变化，并通过肺、肾来调节，使之不易受食物的影响。因此，想用改变食谱来影响体内的酸碱度，是不切实际的。而阴道内和子宫内的酸碱度，会因生理周期而产生变化，不会受到食物的影响。改变食谱并不能控制生男生女，想用食物来改变体液的酸碱度，实是一种误解。想选择不同食谱，使身体分泌物和生理调整到适于生男或生女的状态，根本没有理论基础，也没有临床实验依据。事实上，生男或生女是复杂而奥妙的过程，不能依靠调整食谱来控制。因此，怀孕前不要特别去选择酸性食品或碱性食品，应注重身体的营养均衡，否则适得其反，将不利于身体健康和胎儿的发育。