第三章

怀孕5～8周的胎教

胎教风向标

怀孕5周孕妈妈有什么变化 124

怀孕5周胎宝宝有什么变化 124

怀孕5周胎教要注意什么 125

怀孕6周孕妈妈有什么变化 125

怀孕6周胎宝宝有什么变化 126

怀孕6周胎教要注意什么 126

怀孕7周孕妈妈有什么变化 127

怀孕7周胎宝宝有什么变化 127

怀孕7周胎教要注意什么 127

怀孕8周孕妈妈有什么变化 128

怀孕8周胎宝宝有什么变化 128

怀孕8周胎教要注意什么 128

胎教全家福

怀孕5～8周一家三口胎教要注意什么130

什么是胚芽期 131

什么是胎儿期 131

胚芽期重要吗 131

沐浴时为什么水温不能过高 132

饮食胎教

怀孕5～8周的饮食胎教应注意什么 134

这一时期营养需求特点是什么 134

怀孕5周的饮食特点是什么 135

怀孕6周的饮食特点是什么 136

怀孕7周的饮食特点是什么 136

怀孕8周的饮食特点是什么 137

怎样通过饮食缓解孕吐 138

铁元素与孕吐有什么关系 138

对孕妈妈有益的食物有哪些 139

芹菜对孕妈妈有什么益处 139

萝卜对孕妈妈有什么益处 140

西兰花对孕妈妈有什么益处 141

保健胎教

怀孕5～8周的保健胎教应注意什么 142

晨吐对孕妈妈和胎宝宝有什么影响 142

怀孕后，为什么感到呼吸急促 143

如何处理孕期出现的疲劳现象 144

孕妈妈可以做家务劳动吗 145

怀孕后，发生便秘怎么办 145

什么是高危妊娠 147

患有哮喘病，会影响怀孕或胎宝宝吗 148

患有癫痫病，会正常怀孕吗 148

患有甲状腺疾病会影响胎宝宝吗 148

什么是围生期病毒感染 148

什么是巨细胞病毒感染 149

什么是生殖器疱疹 149

运动胎教

怀孕5～8周的运动胎教应注意什么 151

运动胎教有哪些好处 151

什么状况下应停止运动 152

怎样做肩部放松运动胎教 152

怎样做提拉上身运动胎教 153

怎样做臀部运动胎教 153

按摩胎教

怎样做针对孕吐的按摩胎教 154

怎样做针对疲劳的按摩胎教 155

怎样做预防流产的按摩胎教 155

游泳胎教

做游泳胎教有哪些好处 157

游泳之前要注意什么 157

怎样做游泳胎教 158

音乐胎教

胎宝宝也懂得听音乐吗 159

音乐胎教可以使胎宝宝情绪安定吗 160

音乐胎教能促进胎宝宝脑部发育吗 160

音乐胎教能够促进亲子关系吗 161

怎样选择胎教音乐 162

音乐胎教的主要方法有哪些 162

对胎教有益的音乐有哪些 163

怎样听胎教音乐最有效 164

在音乐胎教中感到厌倦时怎么办 164

听音乐时怎样考虑胎宝宝的生活节奏 165

不同时段的胎教音乐都有哪些 165

音量对胎教有什么影响 166

自然的声音也能起到胎教的作用吗 166