怎样通过散步让胎宝宝接触这个世界

散步对孕妈妈来说是一项非常有益的运动。它既可以让孕妈妈接触到新鲜空气，又可以达到锻炼身体的效果，进一步而言，还可以给胎宝宝带来各种各样的体验。

在散步或者逛街时，孕妈妈可以把周围的风景描述给胎宝宝。比如天上的云朵、玩耍的孩子、橱窗里漂亮的衣服和在道路上穿梭的汽车等，都可以是描述的对象。孕妈妈若能饶有兴致地观察，就可以给胎宝宝带来感官上和认识上的刺激，从而让其得到丰富的间接体验。

散步时速度过快或是时间太长很容易带给人疲劳的感觉。因此孕妈妈最好能做到闲庭信步。散步的最佳时段是上午10点到下午2点，因为这段时间内宫缩较少，身体状况比较稳定。

怎样告诉胎宝宝什么是勇气、情义和友谊

孕妈妈可以借助童话书让胎宝宝感受勇气、情义和友谊这些抽象概念。

照片和图片的好处就在于它们可以帮助孕妈妈将世界广大而美妙的东西展示给胎宝宝。孕妈妈可以通过自己的声音把图画里的各种动植物、流水、陆地和天空展现在胎宝宝面前。在阅读过程中，孕妈妈可以让自己的脑海中浮现出一幅幅画面，然后将它们绘声绘色地转述给胎宝宝。