为了接受粉刺治疗而投到皮肤科的费用非常大，心疼死我了，于是我决定完全来治疗，只吃黑豆！

不用像以前那样流汗做运动，也不用刻意拒绝想吃的食物，只需要没有任何负担地吃黑豆就好。

我第一感觉到的是身体的轻快感。吃了足够多的黑豆，身体依然觉得非常的轻快。以前，我总是吃一桌的肉食和油腻食品，餐后总会感觉肠胃不痛快。有一阵子，听说蔬菜对便秘和肥胖有效，便尝试过蔬菜沙拉减肥。但是蔬菜沙拉很容易消化，会带来更大的空腹感，导致下一餐又要暴食。

我还试过曾经流行一时的“皇帝减肥”。只要吃肉就可以减肥的这个方法对于喜欢吃肉的我，宛如梦幻中的完美减肥法。可这个法子会加速长粉刺的速度，最后只能放弃。但是黑豆，不管你吃多少，都不会让你肠胃不舒服，也不容易饿。而且不同于蔬菜，吃完后还会感觉很踏实，饱腹感也会比较持久，不用苦苦等待下一餐，一天的食量就会自然减少。吃了黑豆后不再长粉刺了，早上起床照镜子时，也不会发现脸上有血痕。哈哈，我终于摆脱了粉刺的噩梦了。