黑豆美颜法能减少心理压力与毒素堆积形成的粉刺

粉刺一般出现在激素分泌旺盛的青春期，之后就会消失。所以粉刺也被称作“青春的象征”。但是，最近进入成人期后，也有很多人还在为粉刺而苦恼。“成人粉刺”的成因大部分来自压力。所以，要想解决成人粉刺，就要减少压力。

但是有很多人说到压力就会说“我是几乎不受压力的性格”。因为他们想到的是因为工作、考试、就职，还有人际关系等引起的压力。但压力并不全是这些。在前面章节中也讲过，不仅有心理性的压力，也有当身体的规律被破坏或者被毒素所侵害时，也会产生压力。这样的压力同样会恶化粉的情况。

如果你想知道压力对皮肤的影响到底有多大，不妨试一试通宵不睡。第二天照镜子一看，哇呀，满脸是皮脂！其实那些皮脂，就是身体受到了压力的证据。当皮脂聚积起来的时候，毛孔会堵塞，皮肤就无法呼吸。粉刺就是这样形成的。所以，想要根治成人期粉刺，不仅要解决心理压力，还要杜绝错误的生活和饮食习惯。

原本因粉刺苦恼的人们开始减肥之后，粉刺的情况会更加恶化。在充满想要减肥的心理压力和本身体内毒素堆积的状态下，加上高强度的饮食疗法和运动，粉刺的暴发只能更加严重。但是黑豆减肥则完全不同，它不会给人产生任何压力。因为黑豆减肥时，同时进行着解毒与减肥两个内容。而且只有早餐才食用黑豆和豆腐，比起其他减肥方法能够摄取更加丰富的食物，获取更加均衡的营养。而不会有因为减少食量而导致的营养不良等现象。所以，进行黑豆减肥的时候，只要管理好心理性压力。随着体内毒素得到排解，脸上的化脓性粉刺也会得到平复。黑豆不仅能解毒，还有降热的作用。所以，只要认真吃好黑豆，因为内热引起的粉刺也会渐渐消失。

喝水多一点，身体温度低一点，粉刺少一点

喝水不仅有利于去除皱纹，也有显著去除粉刺的效果。勤喝水能降低皮肤温度，这样一来，理所当然就能减少皮脂的分泌，防止粉刺。

很多人认为皮肤只受季节性的影响。所以，当你跟他说要想降低脸部热度，就请多喝水的时候，他们会认为只要夏天多喝水就可以。但是，手机和电脑等的电磁波也会导致体热上升。因为人体吸收电磁波的时候，会产生热量，导致体温上升。

体内温度每升高1度，皮脂分泌量就会增加10%。只要减少电器的使用量，粉刺也能得到一定的改善。但是从现实考虑，要想减少电器的使用并非容易。所以，要喝更多的水。不妨养成用完手机和电脑之后，喝一杯水的习惯。

有一些人为了降低脸部的热度，使用冷却面膜或吸油纸。像这样的人，更多是因为过度使用电脑导致的体热上升，而不是原本的体质热量过多。所以，在埋怨自己的体质之前，不如先仔细检点一下自身的生活习惯，找出相应的对策。

粉刺，我可以跟你说再见了！

开始黑豆减肥之后，我的皮肤问题得到了很大的改善。包括开始瘦身时长出来的粉刺也得到了改善。之前的减肥，虽然能减肥，但很容易给皮肤带来负面影响。因为痛苦的饮食习惯的改变，会折磨身体，导致分泌更多的压力激素。所以，很多情况下减肥和美肌无法兼得。但是黑豆减肥却让你鱼和熊掌都能得到，不仅能减肥，还具有改善皮肤的作用。开始黑豆减肥之后，你最先看得到效果的就是粉刺消失了。