只要我们开始学习，随着节奏过程会变得越来越轻松，我们只是会在开始阶段感觉有些厌烦，随着学习过程的深入，我们会发现厌烦感在逐渐减少，愉悦感在逐渐增加，大脑也会越来越灵活。我们把这种状态称为“思考者的愉悦感(Thinker’s High)”，只要我们能达到这个界限，学习将变得不再痛苦，反而是一种平和、轻松的享受。当然，注意力也会相比之前有很大提高，这就是对学习表现出的上瘾状态。

现在我们已经无法从学习当中自拔了，继续学习，加强学习强度，继续学下去的我们会达到一个界限，其表现是在身体上、精神上进入沉醉状态，心理学上称之为危险地带(Red Zone)。不过请读者放心，只是名称这样叫罢了，不会对我们的身心产生什么危险。

在我们的学习过程中，经历一次这样的沉醉状态也是一件好事，到时在我们的脑内会分泌出被称为天然镇痛剂的血清素和脑内啡，心情会变得畅快无比，之后会产生成就感和自信。这个阶段又称为快乐地带(Pleasure Zone)，这是只有疯狂地投入到学习中去的少数人才能体会到的最高的幸福感。一旦经历这个阶段之后并体会到这种快感，就会让他心中产生可以战胜一切困难、成就一切梦想的强烈自信。

当我写这本书时，也遇到几次相似的状态。当时间比较充足时，脑中怎么也不会呈现出较满意的想法和灵感，但是当我因为结束期限的临近而不得不加紧创作时，许多先前没有构思过的想法会从脑中奔涌而出。紧迫感会刺激大脑，使之产生新的想法和快感物质，因此不管是工作还是学习，都变得轻松快乐。

五、大脑喜欢智能快感

让我们想象一下，在远古时代的人们第一次亲手钓上鱼时会是什么样的心情？微麻的手感，胳膊一提，啊！瞬间充满喜悦！

钓鱼的过程是一项集合了多种高智能活动为一体的运动，包括选定垂钓地点、选择适合的天气、了解鱼类的生活习性和喜爱的食物，直到正确感觉鱼饵的轻微抖动，以及何时决定收线等。智能活动会使我们产生愉悦感，而这种愉悦感与正常维持生命有着密切的关系。这点从多巴胺、血清素的分泌地点就可以看出，连接脊椎的脑干，就是这些物质集中分泌的部位。