一起进入益智游戏小天地吧

宝宝的体能有了进一步的发展，本月游戏的主要目标是要锻炼宝宝的手部、腰部及腹部。训练内容侧重于手部精细运动能力训练，同时要增强大小肌肉运动能力训练，锻炼宝宝的脊柱及腰腹部的肌肉力量。

摸一摸，啃一啃

到了4个月时，宝宝的握持反射逐渐消失，两只小手可以自由地合拢和张开。会将双手放在一起，并互相玩弄；还会经常旁若无人地将自己的小手咂吧得津津有味，甚至将整个拳头伸进嘴里。

有时宝宝又用小手来回蹭自己的头脸，或许是痒痒了。当宝宝看见一件玩具时，会高兴地伸出手去拿，当抓住玩具时，还会把玩具拿到眼前来看，对看得见的东西表现出很浓厚的兴趣。手拿得到的东西不管是什么，都想摸一摸、啃一啃。握物时，不再显得笨拙，而是大拇指和其他四指对握，抓得比较牢。

父母要和宝宝一起做这种游戏，让宝宝左右手交替地进行抓摸、啃咬，以提高宝宝的手眼协调能力，从而促进宝宝左右大脑的均衡发育。

够够玩具

在进行够取玩具游戏之前，应巩固宝宝的抓握能力。先拿一个宝宝的手能抓住而且带响声的玩具，比如摇铃、拨浪鼓等，在宝宝的上方或两侧摇动，先使宝宝听到声音并看到玩具，然后再让宝宝去抓握。每日训练数次，每次数分钟。在宝宝能持续抓握5秒钟以上后，再进行够取玩具游戏。游戏时，父母可用一条小绳系上一个宝宝能够够得着、抓得住而且对宝宝具有吸引力的玩具，先在宝宝面前晃动几次，引逗宝宝伸手去够取或者把着他的手够取玩具，左右两手都要练习。这样可训练宝宝手部肌肉紧张和放松能力，从而提高手眼协调能力。

蹬蹬脚，心情好

先用一个能够一碰就响的玩具触动宝宝的脚底，刺激脚部的感觉，引起宝宝的注意，当宝宝的脚碰到玩具时，玩具的响声将会引起宝宝的兴趣，宝宝就会主动蹬脚。

游戏中，妈妈或爸爸要配合宝宝移动玩具的位置，让宝宝每次蹬脚都能碰到玩具，每次成功后可以用亲吻或抱一抱的方式表示鼓励。蹬脚游戏不仅可以让宝宝体验这种从未有的欢乐，还可以锻炼宝宝的腿部力量。

做“俯卧撑”啦

在巩固前几个月进行的俯卧抬头训练基础上，当宝宝俯卧时头部能稳定地挺立达90°时，妈妈或爸爸站在距宝宝1米左右的地方，手拿摇铃或一捏就响的玩具逗引宝宝，训练宝宝用前臂和胳膊肘，支撑起头部和上半身的体重，使宝宝的脸正视前方，胸部尽可能抬起，每日训练数次，每次数分钟。同时，还要用手抵住宝宝的脚底，观察宝宝有没有向前爬动的意向，为将来练习爬行做准备。这样可锻炼宝宝前臂支撑力量。

翻身被动操

在训练宝宝翻身时，父母还可以和宝宝做翻身被动操的游戏。

先让宝宝仰卧在平整的床上，父母一只手握住宝宝的前上臂，另一只手托住宝宝的背部。然后喊着口令“一、二、三、四，宝宝翻过来”，将宝宝从仰卧推向俯卧，再喊口令“一、二、三、四，宝宝翻过去”，将宝宝从俯卧推向仰卧。如此反复，每日数次。

这样的游戏，可以发展和巩固宝宝的翻身动作，促进宝宝动作的灵活性。

逗引发出“啊咕”声

父母可以和宝宝做游戏，逗引发出“啊咕”、“啊呜”声。训练宝宝语言能力的首要一点，就是要创造良好的语言氛围，养成经常与宝宝说话的习惯，让宝宝有自言自语或与父母咿咿呀呀“交谈”的机会。

起初，宝宝喉咙里的“咯咯”声或嘴里发出的“咿咿呀呀”声完全是无意识的。随着月龄的增加，宝宝就可能发出拖长的单元音，或连续的两个音，如“啊咕”、“啊呜”等，并能逐渐模仿父母的口型发出声音。

在宝宝情绪好的时候，父母平时可用愉快的口气和表情，你一言，我一语地和宝宝说话，逗引宝宝主动发声，逐渐诱导宝宝出声搭话，使宝宝学会怎样通过嗓子、舌头和嘴的合作发出声音，为日后宝宝具备优秀的语言素质做准备练习。

声感游戏

从这个月开始，宝宝已经具有初步的声音辨别能力，有的宝宝还对音乐有了初步的感受能力，能随着音乐摆动四肢，对不同的音乐表现出不同的表情。

父母可以和宝宝一起做游戏的同时，让宝宝多听听小动物们的叫声，让他形成初步的辨识能力；父母可以模仿小猫、小狗、小鸟的叫声引起宝宝注意；让宝宝听听大自然中风吹树叶、雨打芭蕉的声音，引起宝宝的兴趣和愉快情绪；还可以有步骤地让宝宝欣赏音乐或反复听某一乐曲，增强宝宝对声音的记忆力和感受力。

父母可以轻轻地把宝宝抱在怀里，或坐在宝宝床前，给宝宝讲故事、念儿歌，也可以给宝宝唱歌。唱歌时如果在宝宝的身上或手上轻轻地打着节拍，肯定会让宝宝更加快乐。在宝宝困了的时候，也可以为宝宝唱支摇篮曲，让宝宝在歌声中入睡。

藏猫猫游戏

父母可以带上和蔼或高兴表情的面具把脸藏起来逗引宝宝，也可以选择有友好面孔的手指玩偶，运用手指的动作，让面具或玩偶“活”起来，还可以配上歌曲或故事唱、讲给宝宝听。

藏猫猫游戏是智能游戏中比较受宝宝欢迎的游戏。游戏时，父母先用布蒙住脸，就在宝宝看不到父母的脸时，父母突然把布拿开，当宝宝看到父母的脸重新出现会非常兴奋。经过一个时期的游戏之后，宝宝也会模仿父母的做法，拿布蒙在自己脸上，然后再自己掀掉逗父母。藏猫猫游戏可以训练宝宝知道寻找消失的东西，提高宝宝的注意力和认知能力。

温馨小提示

新手父母一定要注意，给宝宝提供的玩具要特别注意安全。首先，油漆材质的玩具质量一定要好，要无毒，以免宝宝把玩具放入嘴里时发生危险；其次，玩具里的小珠子和缝上去的装饰品要不易脱落，玩具的大小不能小于宝宝的拳头，以免被宝宝误食引起窒息。