宝宝益智食谱

核桃汁

原料

核桃仁100克，水或牛奶适量。

做法

1．把核桃仁放入温水中浸泡5～6分钟后，去皮；

2．用多功能食品加工机把核桃仁磨碎成浆汁，用干净的纱布过滤，使核桃汁流入小盆内；

3．把核桃汁倒入锅内，加适量水或牛奶烧沸，待温后即可喂食。

红枣奶茶

原料

红枣20枚，鲜牛奶250毫升，水适量。

做法

1．红枣洗净，剖开，放入锅中，加入适量的水，浓煎2次，每次30分钟