如果妈妈选择让宝宝和自己睡在一起，要有所注意。首先要看床够不够宽，如果床不够宽敞，请不要和宝宝同睡，因为这样宝宝可能会被挤着甚至被挤到床下。如果床很宽敞，那么一定要给宝宝盖轻薄柔软的毯子和被单，不要与爸爸妈妈同盖一床被子。给宝宝盖成人被子时，要确保自己的被子和枕头不会压在宝宝的头上。此外，如果妈妈或爸爸吸烟、刚刚喝过酒或者特别疲惫，最好在和宝宝亲昵或哺喂之后，将宝宝放回他的小床上，暂时不要与宝宝睡在一起。

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亲密的亲子关系

为什么要在婴儿期建立亲子关系

在宝宝1岁之前，爸爸妈妈就应该和宝宝建立起良好的亲子关系。这种关系的建立不仅利于彼此感情的联系，对于日后管教宝宝也是很有利的。一般来说，有如下好处：

产生幸福的感觉

从心理方面来说，建立亲密的亲子关系有如下方法：对宝宝的哭做出回应、哺乳宝宝、多抱着宝宝、与宝宝在一起等。无一例外的是，它们都可以给宝宝传递一个信息：我对于爸爸妈妈来说很重要。这种亲密的关系给宝宝带来了安全感和舒适感，让宝宝和爸爸妈妈都产生了幸福感觉。

建立亲密的亲子关系，爸爸妈妈毫无保留地接受了宝宝的各种暗示和要求，了解了自己的宝宝，宝宝也对爸爸妈妈产生了信赖感，因为宝宝会知道，爸爸妈妈是永远都在帮助自己。

维持激素的平衡

从生理上来说，母子之间的亲密关系可以促进妈妈和宝宝体内激素的分泌。

宝宝体内有一种调节生理系统的激素，名为“可的松”，是一种肾上腺皮质激素，能够调节盐类及水代谢，帮助宝宝对外界环境作出反应。尤其是当面对压力时以及在险恶环境中帮助宝宝迅速地应变。

要想做出有益的反应，都基于一个条件——“可的松”要在体内处于平衡状态。过低会使宝宝日后反应迟钝，过高使宝宝日后容易心理紧张，甚至患上慢性焦虑症。而母子之间无忧无虑的亲情恰巧能够维持“可的松”的平衡。

对于妈妈来说，亲密的母子关系会使妈妈在产后、哺乳后，催乳素以及催产素大量分泌，给妈妈带来做母亲的特殊的幸福感。如何建立亲密的亲子关系

给宝宝回应

刚出生的宝宝不会说话，只会用哭声来表达自己的想法。有的爸爸妈妈会为不知道宝宝哭的原因而苦恼，其实，只要细心，爸爸妈妈都能发现宝宝的需求是什么。要做的只是：不要犹豫，赶快给宝宝一个回应。

当宝宝啼哭的时候，首先要做出的回应就是抱起宝宝，安抚他。对于出生不久的宝宝，爸爸妈妈可能没有经验，有时宝宝因为饿而哭了，但爸爸妈妈不知道，于是抱起宝宝哄哄，但宝宝会在妈妈怀抱里寻找乳房，这时妈妈就能知道宝宝是饿了。经过类似不断地磨合，爸爸妈妈可以渐渐摸索出宝宝的每一种哭声代表什么。

不管宝宝是希望得到食物，还是希望得到怀抱和舒适的感觉，宝宝的哭都是有原因和意义的，爸爸妈妈不应对宝宝的哭闹置之不理。当宝宝的要求都得到了满足，宝宝自然会信赖爸爸妈妈，所以说这种回应，正是建立宝宝对爸爸妈妈的信任感的第一步。

给宝宝哺乳

我们都知道，能够享受母乳喂养的宝宝是幸福的。宝宝不仅得到了最好的营养，也因为彼此皮肤的接触而促进了母子关系的和谐。

妈妈从对宝宝的吃奶情绪、需要等方面的摸索上，渐渐可以变成直觉反应，知道宝宝到底要什么。这便在宝宝和妈妈之间形成了交流，达成和谐的一致。哺乳帮助妈妈了解了宝宝，也培养了宝宝的好性格。而过早断奶就会中断母子之间这种特殊联系。

给宝宝怀抱

总是抱宝宝，甚至是用背带把宝宝束在怀里，宝宝会表现出很满足的样子。

因为被爸爸妈妈抱着，通过目光交流，还有身体上的感觉，宝宝会感到自己是爸爸妈妈的一部分，自己在爸爸妈妈心中很重要。这样使亲子关系更加亲密，从而使宝宝产生自信，继而这种自信转为良好的行为动力。

和宝宝在一起

大部分宝宝都会害怕黑暗，所以会对黑夜产生恐惧。为了消除宝宝的不安感，爸爸妈妈夜晚最好与宝宝一起睡觉，使宝宝能够像白天一样有安全感，这样还能使彼此关系更加亲密。而且，实验证明，让宝宝睡在靠近爸爸妈妈的地方，宝宝身心放松，心肺系统的压力比较小，身体各器官会工作得更有规律、功能得到更好地发挥，使宝宝发育得更好。

与宝宝一起游戏

爸爸妈妈可以和宝宝一起参与到游戏中来，这样会为宝宝带来莫大的快乐，还可以帮助妈妈了解每一个阶段宝宝的能力和相应的行为。掌握和了解自己宝宝的性格、脾气、能力。这对于日后爸爸妈妈管教宝宝也很有利，因为在游戏中宝宝听从爸爸妈妈的指挥，在日后也会好好听从爸爸妈妈的管教。但要注意的是，爸爸妈妈要在欢笑中吸引宝宝的注意、同宝宝一起游戏，从而避免让宝宝产生抵触情绪。