怎样和宝宝做游戏

和宝宝一起做游戏可使宝宝获得爱抚、鼓励和安全感，同时能增进和爸爸妈妈之间的交流。爸爸妈妈要善于让宝宝在游戏中学习。

声感游戏

你可以轻轻地把宝宝抱在怀里，或坐在宝宝床前，给宝宝讲故事、念儿歌，也可以给宝宝唱歌。唱歌时如果在宝宝的身上或手上轻轻地打着节拍，肯定会让宝宝更加快乐。在宝宝困了的时候，也可以为宝宝唱支摇篮曲，让宝宝在歌声中入睡。

动感游戏

你可以带上和蔼或高兴表情的面具，也可以选择有友好面孔的手指玩偶，运用你的身体或手指的动作，让面具或玩偶“活”起来，而且还可以配上歌曲或故事唱、讲给宝宝听。

藏猫猫游戏

藏猫猫游戏是宝宝比较喜欢的智能游戏。游戏时，爸爸妈妈先用布蒙住脸，就在宝宝看不到爸爸妈妈的脸时，爸爸妈妈突然把布拿开，当宝宝看到爸爸妈妈的脸重新出现会非常兴奋。经过一个时期的训练之后，宝宝也会模仿爸爸妈妈的做法，拿布蒙在自己脸上，然后再自己掀掉逗爸爸妈妈。藏猫猫游戏可以训练宝宝知道寻找消失的东西。

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宝宝睡眠有哪些规律

从第4个月开始，宝宝一般每天总共需睡15～16小时。白天睡的时间比以前缩短了，晚上睡得比较香，有的宝宝甚至能一觉睡到天亮。由于宝宝在睡眠时间上的差异较大，大部分的宝宝上午和下午各睡2个小时，然后晚上8点左右入睡，夜里只醒一两次。

一般来说，3～4个月大的宝宝已经养成了固定的睡眠习惯。爸爸妈妈要尊重宝宝的睡眠规律而不应强求，要保证宝宝醒着的时候愉快地玩，睡眠时安心地睡。在宝宝白天睡得比较香的时候，妈妈不要硬把宝宝叫醒喂奶，否则会影响宝宝睡眠，使宝宝哭闹，同时也会影响宝宝的食欲。如果宝宝在白天醒着的时间比较长，就应该在宝宝醒着的时候多逗他玩，让他快乐，这样晚上宝宝才会睡得香，而且睡觉时间也比较长。但值得注意的是，晚上入睡前不要逗宝宝玩、不要让宝宝吃得太饱或饥饿、被子盖得过多或过少，这些都会影响宝宝的睡眠质量。还要注意帮宝宝养成晚上不开灯睡觉的习惯。

怎样训练宝宝定时大便

宝宝刚出生时，大便次数比较多，而且难以掌握规律。等到了3～4个月时，宝宝每天的大便次数基本保持在1～2次，而且时间基本固定。所以，从第4个月开始，就可以按照宝宝自己的排便规律，培养他按时大便了。

训练宝宝养成定时大便的习惯时，要先摸清宝宝每天什么时间排便次数多，到了这个时间爸爸妈妈就要格外注意了，如果发现宝宝有出现脸红、瞪眼、凝视等神态时，就应把宝宝抱到便盆前，并用“嗯、嗯”的发音使宝宝形成条件反射，久而久之宝宝一到时间就会有便意了。

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