均衡膳食 353

牛奶 354

水、果汁和其他饮料 354

小吃 355

当宝宝能够自己吃饭时 355

学习曲线：7～9个月 357

特殊的事情 357

沉思的时间 358

变化着的行为界线 358

现在妈妈在哪儿 359

备受关注的问题 360

第四章 家

家 368

家庭教养 368

你的新家 368

可变的规则 369

宝宝的活动规律 370

真诚与关爱 371

父母和你 373

宝宝的外婆 374

当家庭关系比较复杂时 374

（外）祖父母 375

（外）祖父母如何看待他们与宝宝的关系 376

夫妻关系 378

关于性生活 378

亲密接触 379

宝宝出生后夫妻间的性生活 379

关于夫妻关系 380

爱 380

如何处理你们的分歧 380

交流 381

心平气和地面对愤怒和冲突 382

离异 383

夫妻两人天天黏在一起 384

交流的魅力 384

积极倾听 384

如何积极倾听对方讲话 384

YES策略 385

莎拉的困境 385

麦克的心事 386

你的不满 387

父亲角色 388

男人和不断变化发展的社会 388

父亲的价值 388

怀孕和分娩 389

关注胎儿 389

为自己做些什么 390

照料好妻子 390

妻子分娩时你该做些什么 391

进入父亲角色 391

心灵相通 392

最初的日子 392

宝宝需要什么 393

妻子需要什么 393

你需要什么 394

接下来的几个月 395

向父亲的角色转变 396

你的自尊与你的父亲 396

肩负着照顾宝宝的重担 397

夫妻关系 397

抑郁和情感冲突 398

随着宝宝的成长，你要继续努力做个好父亲 398

感情和感受 399

生命中的新元素 399

得与失 399

不再独立 400

你的感觉 401

被爱 401

心连心 401

你的自尊 402

妒忌 403

分娩后的忧郁情绪 403

怀孕期间的忧郁情绪 403

宝宝出生后的情绪低落 404

你会成为最优秀的家长吗 405

你期望自己成为什么样的父母 406

你对宝宝有什么期望 407

爱与学 408

独自抚养宝宝 409

成为单亲一族 409

怀孕及分娩期间丈夫不在身边 409

和新生宝宝呆在一起 409

社会或社区支持 409

时间 410

不在身边的爱人给予的支持 410

宝宝会有怎样的感觉 411

经济状况与工作 411

在生活中前进 412