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胎儿在宫内的生活(7)

怀孕不可不知的1001个常识 作者:金海豚婴幼儿早教课题组


多胎怀孕意味着不舒服也会加倍吗

多胎时,孕妈妈会遇到所有正常妊娠的问题,并且这些问题会出现得较早并有所加重。

晨起呕吐:多胎妊娠可能更为严重且持续时间会超出开始的3个月。

贫血:此时期,由于铁元素的额外需求超出体内供给而导致的缺铁状态致使体内血中铁含量降低,使孕妈妈更易贫血。医生会针对贫血进行化验,并要求孕妈妈补充铁和叶酸。

屏息和腹痛:当孕妈妈的子宫压迫横膈时,心脏工作量加大并泵出更多的血,孕妈妈会感到气短,小腹痛。若为多胎妊娠,这种症状将会更明显。因此,孕妈妈应该避免给自己过度施压。坐在某个位置不能太久,因为这会进一步加重腹痛。少食多餐,而不要一次吃大量食物,因为那样会导致胃膨胀或消化不良。

背痛:由于额外体重,这种情况会更严重。

静脉曲张和痔疮:由于对静脉额外压力,这种情况会更易发生。此时避免长久站立,在医生指导下进行盆底肌肉锻炼。

多胎妊娠时孕妈妈需要对自己特殊照顾吗

当孕妈妈被医生告知可能怀了双胎或多胎时,孕妈妈的反应是震惊,尤其是在没有双胎妊娠家族史的情况下。于是孕妈妈会得到更多的关爱,当然自己也要比单胎怀孕更当心。

保证充足的休息和健康饮食是十分重要的,因为孕妈妈需要消耗更多的体力。应增加营养的数量和质量,还要注意基本营养素搭配合理。若浮肿较重时,应适当增加蛋白质摄入量。应常规补充铁剂和叶酸预防贫血;中期妊娠后注意休息,避免房事,并提前4周做好分娩前的准备工作。

如果孕妈妈还在工作,最好不要全职工作,要根据个人的具体情况,比计划中早些离开工作岗位。

尽量安排好工作,不要使自己过度劳累。

多胎孕妈妈更容易出现严重情况吗

多胎妊娠时,孕妈妈会更易遇到诸如先兆子痫、水肿等并发症,并且发生更早。母亲的许多严重妊娠并发症常常造成胎儿在母体内缺氧、发育迟缓,早产的概率也会增加。临床上,单胎妊娠的早产率为5%,而双胎早产率在90%以上,如果是三胎、四胎,基本上都会出现早产现象。胎儿并未发育成熟,出生后应给予特殊关爱并放入早产儿病房。然而,因为孕妈妈和婴儿都处于高危状况,所以医生会特殊照顾,进行更多检查。任何潜在问题均可能在早期出现并需要进行相关处理。

多胎孕妈妈需要更多的休息吗

当然需要。

怀有多胎的孕妈妈过去常被建议在生产前几周就入院,这样可减少早产发生率且能使胎儿长得更好。然而,研究表明,强制性卧床休息并不能阻止早产也不能增加胎儿的存活率。但在一些特殊情况下,如果孕妈妈怀有三胎或四胎,则建议住院休息观察,尤其孕期有并发症时。

多胎妊娠时,因为要耗费很多体力,所以保证充足的休息并且适当放松十分重要。因为孕妈妈更易患高血压进一步导致先兆子痫。如果休息充足,自我感觉会好得多,也会阻止静脉曲张和背痛的发展。适度锻炼,如游泳、散步,也是一种放松的理想方式。游泳对缓解背痛和其他疼痛也十分有效。

如果双胞胎中的一个死在子宫里,另一个可以继续发育吗

可以继续发育。在妊娠早期或中期,若一胎发生死胎,另一胎仍可继续生长发育,死亡的胎儿将被吸收或挤压成纸样儿随正常胎儿娩出,不必担心害怕,更不要引产终止妊娠。在妊娠后期,不能肯定是单卵双胎还是双卵双胎的情况下,发现一胎死亡后,倘若估计另一胎儿出生后能成活,应及早终止妊娠。分娩方式当以剖宫产为首选。

双胎或多胎妊娠很可能早产吗

当然。孕妈妈的双胎孩子会早一些出生。一般来说,双胎时,孕妈妈应该在怀孕34~38周分娩。三胎则应在怀孕32~36周分娩。主要是孕妈妈的体重增加并且子宫内羊水增加;宫颈压力增强;若胎儿提前出生,则可能要小于足月出生的孩子,并在婴儿监护室观察更长的时间。孕妈妈要提前做好分娩前的准备工作,提前住院待产,以保证顺利分娩。


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