中国女性肌肤具有与西方女性不同的色素体系，加之现在环境污染对肌肤的巨大压力，多数女性的肌肤细胞都处于“沉睡”状态。唤醒肌肤的方法很多，但是都不如古老而神奇的中医美容验方那么安全、天

然、智慧！用天然的草本验方抑制黑色素生成，淡化色斑，驱散暗沉，绝对是爱美的你明智的选择。

从古至今，中国女性就争相以白为美，乃至西方的一些化妆品界人士说：“中国女性对于美白的追求，就像人类对于光明的追求一样从未停止。”而俗话中的“一白遮三丑”也从深层的文化角度，充分证明了中国女性对于洁白剔透肌肤的追求。

诗仙李白曾经这样描写过吴越女子的美丽：“镜湖水如月，耶溪女如雪。新妆荡新波，光景两奇绝。”在大多数古典文学作品中，形容或表达一个人的美，最常见的就是“花容月貌”。“花”指彩，“月”指色，月为白，花为红，白里透红是一种自然的和谐，而和谐即是美，这不仅符合中国人的性格，而且也体现中国人传统的审美取向，这大约就

是我们以白为美的原因所在吧。

中医流传于世的古籍有1480多种，其中不少都提到了美容养颜的方术和知识，从医中之圣李时珍流传千古的《本草纲目》，到大明皇帝朱棣御笔亲览的《普济方》，无不记载着古人对于美白的追求。中医看美白的问题着眼于几项：皮肤、气血与肺脏。内外调和，才能生出白里透红的冰肌玉肤。

雀斑是白皙肌肤的头号公敌。《黄帝内经》载：“女子五七发始堕。”意思便是女人从35岁左右便开始衰老了，而现实中，35岁也正是女人脸上大量冒出点点黄斑，由轻熟女到被人叫成黄脸婆的转换阶段。脸上长斑点要当心。中医认为，皮肤与人体脏腑、经络、气血等有密切关系，只有脏腑功能正常，气血充盈，经脉通畅，机体、容颜才不易衰老，肌肤才光洁细腻，不会产生斑点。中医的方术也大多从内调外，补气血，通经络，消黄斑。

小小的斑点，里面可有大大的学问。例如眼睛周围长斑点很可能是你的子宫出现了状况；而脸颊长斑的人要改改暴躁或抑郁的脾气，中医上讲肝气郁结，正对你的症状。下巴长斑的人手脚通常会比较冰冷，属于气血不足。眼尾长斑的人则有可能出现神经衰弱的迹象。

花粉煎外擦法

□ 润肤美容，治疗皮肤雀斑、黑

斑、粗糙、过敏

出处 民间验方。

材料 花粉10g。

制作方法 水煎30分钟后取汁，蘸汁外搽面部，每日一次。

Beauty 要点：

蜂花粉是植物雄蕊上的生殖细胞。它是天然的植物精华，蜂花粉中含有2 0 0多种人体需要的营养成分：氨基酸20多种，常量和微量元素30多种，多种维生素（B族维生素、维生素C、维生素A、维生素E、维生素H、维生素P、维生素M），

因此蜂花粉能改善皮肤细胞的营养状态，促进皮肤细胞新陈代谢，延缓细胞老化，增强皮肤弹性，摆脱干燥脱屑，消除皱纹，使皮肤白皙、柔软、光滑、细腻。

李花润面方

□ 祛雀斑、蝴蝶斑

出处 《本草纲目》。

材料 新鲜李花花瓣若干，蜂蜜少许。

制作方法 春季李花开时，将花朵摘下，捣烂之后放少许蜂蜜调拌均匀，每晚临睡前当作面膜敷面，效果极佳。

Beauty 要点：

李花洁白秀丽， 质朴清纯，味苦气香，在美容方面有着特殊的功效， 具有清热解毒、活血化淤、止痛利水等功

效。李花的花色洁白晶莹，味苦，气清香，经常使用能使面部皮肤细腻嫩白，光洁如玉。

天萝美容水

□ 滋润皮肤，防止起皱，祛雀斑、蝴蝶斑