爱是一个漫长的过程，孕和育也是一个连续的过程。经历怀孕、分娩、养育儿女的女人是美丽的，也是伟大的。孕育是上天赋予女性最温柔、最动人的体验和最神圣的职责。即将成为妈妈的人，为了新生命的萌芽而欣喜和骄傲；已经成为妈妈的人，为了新生命的降生而坚强和满怀感激。“十月怀胎，一朝分娩”，其中的甜蜜与艰辛，只有经历过的人才能体会。

但是，在满怀希望憧憬新生命到来的时候，您是否知道孕前准备同样重要？知道胎宝宝是怎样成长的吗？是否在孕期进行了正确的运动？是否孕期调整好饮食，以利于胎儿的生长发育？面对孕期的种种不适，您是否会感到力不从心，手足无措？您是否知道分娩的痛苦是可以缓解的？您掌握了哪些产后恢复的技巧和保健常识？产后又该怎样科学地抚育宝宝，让宝宝更加健康快乐地成长……

为了帮助您顺利、科学地度过人生中最不寻常的十月怀胎，平安实现一朝分娩，并在宝宝0～3岁的关键时期给予宝宝科学的养护，我们邀请了全国孕产、育儿方面的专家，为您全方位解答孕期、产后、育儿方面您所面临的困惑和疑问，从而让您轻松度过孕期，科学养育儿女。

本书以怀孕、分娩、育儿为主线，用图文并茂通俗易懂的语言和科学翔实的内容为您解答在这期间所遇到的方方面面的问题。内容?盖了孕前准备、孕期胎儿和母体的变化、孕期检查、孕期营养、孕期运动、孕期胎教、分娩前的准备、分娩的过程、产后护理、产后调养、产后运动以及宝宝的护理和喂养、宝宝的营养和健康、早教、疫苗接种等，内容丰富，科学翔实，让您轻松应对怀孕和分娩，科学地抚育聪明宝宝。

孕育的道路上，虽然有艰辛，有迷茫，但更多的是喜悦和快乐。希望通过我们的努力，能让您在孕育的道路上收获更多的惊喜和快乐，让您平安顺利地度过孕产期，轻松幸福地做妈妈，养育出健康聪慧的宝宝！