因为是第一次，孕妇自己往往还浑然不知，或许原本没有生育的计划，或是根本不了解身体的反应，以致误食药物或者疏忽了生活上的细节，都有可能对胎儿和母体产生不良的影响。

就身体反应而言，孕早期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿。所以任何情况下，孕妇都不要任意服药，最安全的办法是去看医生，找出病因。

自觉身体不适时，不要勉强做剧烈运动，或在此时远游，以免造成意外流产。此外，不要随意做X光照射，应先检查身体状况，确定是否怀孕。

一般来说，孕妇应注意以下现象：

胸口灼热、恶心

几乎每个孕妇都经历过孕早期的孕吐，这种现象大约会持续至第16～17周。过了这段时期，的确有段较好过的日子。

孕吐时期许多孕妇抱怨头重或头痛，这是怀孕造成的全身变化所致，不必过分担心。若稍加忍耐，过了一段时间自然会好，但千万不可任意服用止痛药。非服不可时，也须经过医师指导服用。

孕妇如果近视，又是近亲结婚，眼睛近视的度数可能会增加，也容易患过敏性眼疾。这些症状都必须经过医师指导治疗，切勿自行乱点眼药。

患有妊娠高血压综合征的孕妇，若在妊娠后期依然感觉头部沉重、头痛、眼睛怕光、视力模糊、恶心等，就是子痫的前兆。子痫发作时全身会发生强烈痉挛、昏迷不醒，甚至危及生命，相当危险，应立刻住院。

尿频

孕早期的子宫和孕晚期的胎儿头部会压迫膀胱，使尿意频繁。如果排尿时没有疼痛感觉，大可放心。只要等到孕中期，子宫增长至膀胱上方或分娩完毕，这种现象自然会消除。

便秘

孕妇在怀孕时，特别是初期，往往会为便秘所苦，最好多吃纤维质的食物，多喝开水。怀孕期间应限制盐分的摄取量，但也有人以多喝牛奶来治疗便秘，若痛苦难受时，最好找医师诊治。此外，怀孕期间缺乏运动，也是造成便秘的原因，平常做些轻松的家务及适度的体操，不但有利于排便，对身体也有好处。

孕妇应避免承受过度压力

孕妇在精神和身体方面受到任何压力，都会影响到胎儿。

孕妇在孕期若能多接触美的事物，保持身心的愉快，这对胎儿来说未尝不是个好现象，因为惊吓或激烈的争吵会使孕妇血管收缩，造成胎儿氧气不足，从而产生不良影响。所以母体精神、情绪，都会影响胎儿是否拥有健康、舒适的环境状况，因此，孕妇一定要注意减轻压力，为胎儿提供良好的生长发育环境。

孕妇生活要有规律

孕妇生活中的基本事项，如就寝、起床、吃饭等时间都必须妥善安排，最好能制订计划，每天有规律地生活，这样才能为腹中的胎儿创造安然的生长环境。

这项计划当然必须配合环境、职业、家中成员等实际状况而定，无法一概而论。一般说来，此计划应以基本的生活为主，再参考各方面的情况仔细规划，怀孕周数及其过程的变化也应考虑在内。

此外，上班的孕妇有时会因为工作的关系，导致生活不规律而影响健康，所以在健康管理上，孕妇一定要格外注意。不妨以休息日为主制订一周的行程表，尽量避免不必要的应酬聚会，有效利用闲暇时间，保证充分的休息与睡眠。