第4周

着床过程就是受精卵使自己进入子宫内膜，或者说是子宫的内层，这一过程大概发生在受精后5～7天。许多准妈妈都描述这段时间会有抽筋的感觉甚至严重的身体不适,并因此归咎于着床。而也有部分准妈妈描述这一时期几乎没有什么感觉。

贴士

双胞胎是怎么回事

多胞胎，不管是双胞胎、三胞胎或更多，有两种产生的原因。一个以上的卵子被排出，例如两个，并被不同精子受精。由于宝宝来自于不同的卵子和精子，这会产生异卵双胞胎，因此有不同的基因结构。每一个宝宝都有自己的胎盘、脐带和胎膜。或者，同单胎妊娠一样，一个卵子被排出并被一个精子受精，但由于现在还不知道的原因，受精卵分裂成两个分离的受精卵，并将成为双胞胎。在这种情况下，双胞胎为同卵，并有着相同的基因。同卵双胞胎共享一个胎盘，但有各自的脐带。异卵双胞胎各有各的胎盘，同卵双胞胎却不是。

一旦受精卵成功进入子宫，细胞会继续分裂。随着细胞的逐渐成熟，受精卵也变成了胚胎；细胞会逐渐生长发育成胎盘、隔膜并最终发育成胎儿。着床的位置决定着胎盘形成的位置，在妊娠初期，胎儿的学名被称作胚胎；孕期8周后，才能称作胎儿。

 男孩还是女孩

在人体细胞中，有23对染色体（人的遗传物质），其中只有一对是性染色体，胎儿的性别就由它来决定。这两条性染色体，一条来自母亲，一条来自父亲。所有的卵子中都只含有X染色体，然而精子可以含有X染色体或Y染色体，一个X精子和一个X卵子可以组成一个XX受精卵，那么生出的就是女孩；一个Y精子和一个X卵子可以组成一个XY受精卵，生出的就是男孩。女性的卵巢每一个月有多个卵泡生长发育，但通常只有一个成熟卵细胞排出，它们均只含有X染色体，这就是说，胎儿的性别不是由母亲决定的。

尽管现在有很多理论可以判定你的胎儿是男孩还是女孩，比如饮食以及做爱的时间（这种理论认为Y精子会比X精子游得更快，但X精子存活时间更长）。但是，实际怀上男孩或女孩的概率是对半。

在第4周末，人体可以分泌β-绒毛膜促性腺激素(β-HCG或HCG)。在其他行为中，这种激素会使你的妊娠测试呈阳性。在月经周期第4周的末尾，你通常会盼着月经来潮；如果你怀孕了，你就会马上知道。如果你去做个阴道超声扫描，就可能会在你的子宫里看到妊娠期的液囊（尽管知道第5周末尾才会看到）。这个液囊包含着这时还看不到的胚胎。你的子宫开始有李子或梨的大小，并不断变大，在怀孕过程中占据腹腔更大的地方。

孕前和孕期的维生素摄入

如果打算怀孕或已经怀孕了，要多服用叶酸，B族维生素的一种，一般在叶状蔬菜中含量很高，比如菜花、菠菜，大豆和小扁豆等中也含有丰富的叶酸。孕期补充叶酸可以有效降低胎儿出现脊柱裂等症状的风险，这些症状会导致胎儿出现严重残疾。在第13周之前，要坚持每天服用400微克的叶酸。有些准妈妈比如糖尿病患者、癫痫症患者或之前生下的宝宝患有脊柱裂者，都会在医生的要求下，服用更多的叶酸，如500微克。

孕期补充足够的维生素D也同样非常重要。当阳光照射到我们的身体时就会产生维生素D，在较肥的鱼肉中和强化谷物中也含有大量的维生素D。有一部分女性更有可能缺乏维生素D：平时饮食中维生素含量较低的女性，比如素食主义者、日照比较少的女性、身体较胖的女性（身体质量指数超过30）。如果属于上面列举的高危群体，那么建议你在孕期每天至少服用10微克维生素D。

叶酸和维生素D一般在超市和药房有卖，“孕期复合维生素”也含有维生素D。如果你的饮食非常科学，那么你完全没必要再补充任何其他维生素。有些女性比如素食主义者，需要在医生的建议下口服更多的维生素，以保证孕妇和胎儿的健康、安全。

 早孕检测

当受精卵植入子宫内膜后，新生成的胎盘在发育中也不断分泌乙型人绒毛膜促性腺激素（HCG）。这种激素的分泌量稳定持续增加，大概每48小时增加一倍，直到孕早期才停止增长。早孕试纸上的化学药剂一旦检测到尿液中的乙型人类绒毛膜促性腺激素，其颜色就会发生变化。

早孕试纸测试结果极为准确，即便人绒毛膜促性腺激素水平在20～50mIU（国际单位）,依然可以检测到。通常孕期第4周结束时，也就是预期月经的第一天，人绒毛膜促性腺激素水平大概是50mIU。但是，如果你平时月经周期并不完全规律，前一次和后一次总会有几天的差别，那么你不用急于进行妊娠测试，因为这种情况下你的人绒毛膜促性腺激素水平可能不够高，会导致试纸无法探测到而显示阴性。如果你的结果是阴性，而你又没有再来月经，可以在48小时之后重新测试；如果你已经怀孕，你的人绒毛膜促性腺激素水平会逐渐升高，最终测试会显示为阳性。即便显示的颜色较为模糊和暗淡，也同样是阳性。

你完全没有必要拿着测试结果去医生那里核实或再次进行确认，因为医生所用的尿检妊娠试纸和在外面药店购买的产品是一样的。血液检测可以检测血液中的人绒毛膜促性腺激素含量水平，但尿液检测其实已经足够准确了。一旦你的尿液检测显现为阳性，需要尽快告诉医生，这样医生会及时安排你的产前护理相关事宜。