序 能力才是孩子成才的根本

一、学习认知篇 2

每个孩子天生都具备超强的学习能力，他们在我们没有意识到的情况下，就在随时随地接受各种信息，完善和丰富自己，不断取得进步，学习是他们自动化的、稳定性的内在需要。父母要做的是，着意培养那些对孩子的发展至关重要的几种学习能力，帮助孩子节省体力，提高学习的效率。

能力01：记忆能力——打造孩子“照相机式”的大脑 2

能力02：想象能力——允许孩子异想天开 6

能力03：独立思考能力——孩子的主见比智力更重要 9

能力04：创新能力——启发孩子的创意空间 13

能力05：学习能力——广收博纳，孩子才能不断进步 16

能力06：质疑能力——不会提问的孩子不会学习 20

能力07：阅读能力——阅读改变人生，帮孩子推开智慧之门 23

二、生活生存篇 27

许多家长一味望子成龙，只注重孩子的智力培养，忽视对基本生活和生存能力的培养，使孩子自幼受宠，依赖性强，独立意识差，不懂得节制，不知道如何管理好自己的时间，这不仅对孩子的身心健康成长不利，还让孩子成为没有主见的“寄生虫”。 “生存”是“发展”的基础，只有达到社会要求的生存基本能力，才有更好的发展机会。

能力08：独立生活能力——从小处着手，让孩子学着独立 27

能力09：自我管理能力——让孩子学会管理自己 30

能力10：动手实践能力——让孩子拿书本上的知识练练手 72

能力11：适应环境能力——能调整自我的孩子不会碰壁 37

能力12：健康维护能力——让孩子明白健康就在自己手中 41

能力13：自我保护能力——培养孩子珍惜生命的意识 44

能力14：金钱管理能力——学会理财是孩子幸福的基础 48

能力15：时间管理能力——珍惜时间等于延长生命 51

三、心理调适篇 55

心态决定命运。人的一生中会经历不同的阶段，也可能遇到不同的问题，好的心态能帮你度过难关。孩子在成长过程中，也会会遇到大大小小的困难，在小的磨砺中，锻炼大的意志，是父母在家庭教育中需要注意的关键。帮助孩子学会认识和调控自己的情绪，战胜心理弱点，会为今后的发展打下良好的基础。

能力16：自我反省能力——教会孩子全面认识自己 55

能力17：情绪调控能力——帮助孩子把失控的情绪装入理性之盒 58

能力18：自我激励能力——开启孩子人生的动力源泉 61

能力19：自我完善能力——让孩子学会克服自身的弱点 65

能力20：心理承受能力——教孩子维护自己健康的心灵 68

能力21：抗挫折能力——鼓励孩子面对困难不要怕 34

能力22：审美能力——让艺术熏陶孩子的心灵 76

四、为人处世篇 79

良好的人际关系有利于促进孩子的身心健康发展，能帮助孩子积极地参与社会活动。人是社会动物，不会为人处世的孩子很难取得大的成功。在孩子的成长过程中，帮助孩子正确认识人与人之间的关系，学会处理各种人际冲突和矛盾，引导孩子处理好和同学、老师间的关系，对于孩子的性格发展和品格养成大有益处。

能力23：语言表达能力——鼓励孩子大胆说话 80

能力24：沟通交流能力——让孩子学会和他人的心灵共鸣 83

能力25：应变能力——引导孩子灵活机智地思考问题 86

能力26：人际交往能力——帮孩子掌握打开人脉的技巧 90

能力27：领导能力——教孩子做一只杰出的“领头羊” 93

能力28：合作能力——让孩子在和他人的双赢中获胜 97

能力29：竞争能力——教孩子学会战胜对手的智慧 100

能力30：幽默能力——让孩子去做一枚生活的开心果 104

五、提高行动力篇 107

“十个空洞的幻想不如一个实际的行动。” 任何伟大的目标、伟大的计划，最终必然落实到行动上，再好的想法不付诸于行动也是空谈。大人们经常也会想法多于行动，孩子们也是一样，孩子总是有计划而不去执行，有好的想法而不去尝试，其结果只会是一无所有。提高行动力要从多个方面入手，家长在其中的引导非常重要。

能力31：信息吸纳能力——锻炼孩子快速消化资讯的本领 107

能力32：分析决策能力——让孩子学会果断地做出正确选择 110

能力33：计划能力——教孩子学会未雨绸缪，运筹帷幄 114

能力34：执行行动能力——培养孩子脚踏实地的做事态度 117

能力35：解决问题能力——帮孩子掌握有效解决难题的技巧 121

能力36：把握机遇能力——别让‘‘幸运”跟孩子擦肩而过 124