我感到腹部一股热流的同时，大家噢地叫起来。

约根大夫高声叫道“啊，和妈妈一样，是个美丽的女孩！”

“上帝，她这样甜美！”，“瞧，她有这样多的黑头发。”

那个在赞美声中出生的小娃娃哇地哭了起来。

约根大夫仔细地把娃娃的肚脐结扎好，递给了施瓦兹大夫。她把女儿放在我的胸前说：“多么甜美的小家伙，她是谁？”我骄傲地说：“她是海伦·霍夫勒，中文名叫陈心甜。”

她那柔软、娇嫩、湿漉漉的、还带着母体体温的小身子刚刚接触到我的身体后，就极力地寻找着乳头。然后她把小小的身体蜷缩起来，直到和我的身体融为最佳的一个姿势后，就香香地睡去了。

我望着这个神奇的小生命，疼痛早已忘记。她在我的体内，与我朝夕相伴近十个月，今天我完成了孕育她的使命，又开始了抚养教育她的新使命。从今天起她将成为一个和我一样独立的生命，我们之间就叫做母女，我们是血肉的关系，我们将永远相亲相爱。

我亲吻着她，问候着她，我轻轻地对她说“你好，我的天使，你终于来了！”。

那一刻是1999年10月9日的下午18点56分。

我的宝贝女儿海伦,终于出生了,她身长53厘米,体重3950克,黑色的头发,棕色的眼睛。

窗外的小雨已经停了，海德堡的山峦清新如洗。

心情tips

照顾刚出生的小宝贝，是一项非常繁重的家务。如果没人帮助，经常得不到关怀、体谅和心理支持，就会使新妈妈感到心力交瘁，诱发抑郁情绪。因此，如何面对身体的变化和身份的转变，是新妈妈需要面对的一个重要问题。在这个阶段，一定要尽快认同自己的新角色，并且积极学习新的知识。

不要因为有了宝宝就把自己隐居起来，跟丈夫、家人、朋友多沟通，多听音乐、看新闻，关注其他事件的发生，学会抓紧休息，睡眠对于产妇是十分重要的。

总而言之，就是不要把自己变成一个与世隔绝的人。如今是互联网时代，新妈妈可以给宝宝建一个博客，把宝宝的成长过程记录下来。写一写宝宝的成长日记，给宝宝拍照片，然后上传给你的家人好友们，并作为一种享受，让因为宝宝的到来而忙乱的生活变得有趣起来。