如何去爱别人 “我爱你胜过爱我自己。”

这是我们耳熟能详的一句话，但真正能做到这一点的人屈指可数，因此这只是一句毫无意义的口号罢了。如今只要偶尔出现一位利他主义者，那么大众和媒体都吵着要向他学习。但到底有没有关爱别人胜过关爱自己的人呢？答案很简单，那就是“没有”。

世界上只有两种类型的人：一种是关爱自己的人，另一种就是既不关爱自己也不关爱别人的人。

我们周围有很多被别人鄙视的利己主义者，他们不关心别人的利益，只追求自己的成功，有时为了达到目的不择手段，偶尔还利用别人。很多人认为，这种人懂得爱自己。其实从心理学的角度来看，这种极端的利己主义也是一种疾病，而病因就是“缺乏自爱”。由于利己主义者不懂得关爱自己，所以总感觉内心空虚，为了弥补这种空虚，就不断地掠夺、占有别人的东西。

这种病的学名是“自恋（Narcissism）症”，而熟悉希腊神话的读者一定知道关于纳西修斯（Narcissus）的故事。在传说中，纳西修斯因为太过迷恋自己在水中的倒影，而失去了性命。但关于这位美少年的悲剧，还有另外一个版本。据说纳西修斯有一个和他长得一模一样的双胞胎姐姐，有一天，姐姐突然去世了。于是，悲伤的纳西修斯整天就坐在泉水边唉声叹气地思念姐姐，结果把自己在水中的倒影误认为是姐姐，所以不顾一切地跳入水中，丢了性命。其实，纳西修斯投河时想的并不是自己，也不是姐姐，而是一种幻象而已。

从理论上来讲，只有真正懂得关爱自己的人，才能用同等的心态满足于现有的感情而去关心别人。在我们身边，那些善良的人正是因为重视自己，所以才会和别人分享这份关爱的心。

当记者采访他们这些人时，大部分人都会说：“我只是喜欢你，所以才说明帮别人是心甘情愿的。”我认为这句话并没有夸张的成分，而是一句实话。至少我们能肯定，他们一定不是为了得到赞美和虚荣才这样做的。

要跟自己谈恋爱

女人在二十几岁时还不用忙着去累积恋爱的次数，而是要先学会怎么爱自己。因此，不要把经常参加的各种公益活动当成为别人做善事，而应该把它看作一个“爱吾爱以及人之爱”的过程。很多初次接触社会的女人都很容易对现实感到失望，因为她们在关爱别人之前没有先学会关爱自己。如果在二十几岁时培养完成自爱的能力，那么到了30岁以后就可以凭借用更成熟的思维和卓越的能力，去关心和帮助别人了。 很多人都认为，关爱自己是世上最简单的事情，但事实并非如此。有些人一直抱着“爱别人胜过爱自己”的包袱，直到过了30岁才发现自己到了既不能照顾自己又不能帮助别人的尴尬境地。有些人则过分自私，始终无法找到自爱的真谛。如果在二十几岁能够学会自爱，那么这段美好的青春岁月就会为以后的人生打好最扎实的基础。那么，怎样判断自己是否拥有自爱的能力呢？下面的方法虽然不完整，但如果你能够全部回答“Yes”，那就能证明自己是个拥有自爱能力的人，且可以充分地爱自己了。 如果因为睡懒觉而给公司带来重大的损失，最后被迫辞职，那么你能反省自己的过失，但不埋怨或消极，而且乐观地面对未来吗？

如果男朋友说：“我已经厌烦像你这样的女人。”

并宣布分手，你以后还敢大胆地去爱别人吗？还会保持“我有资格得到别人的爱”的想法吗？ 认识你的人是不是经常关心你？ 你能不能一口气说出自己喜欢的歌曲、颜色、水果、国家和明星？ 除了跟别人一起度过的快乐时光之外，你能在独处的情况下得到快乐吗？ 如果人生可以重来，你还想不想做现在的自己？ 如果珍爱自己，那么就该重视为自己所做的选择。如果你总是为选择而烦恼，不妨抛开一切杂念，不受环境的左右，以自我为中心去看待这份选择。如果一切选择都是为了自己，那么谁还会后悔呢？ 病态的利己主义者往往通过伤害别人的方式弥补自己的缺陷；而心态健康的利己主义者却会时常帮助别人，并且从中获得幸福。如果再给你一次机会，你会选择做哪种人呢？