正文

不要让别人轻易贬低自己(1)

20几岁,可以改变女人的一生 作者:(韩)南仁淑


不要做人格障碍者的猎物

琴英刚进公司不久,就认识了性格开朗而且社交能力特强的同事敏秀。琴英性格温柔,比较内向,因此特别羡慕被誉为“社交女王”的敏秀。但是没过几天,琴英发现每当自己只要跟敏秀在一起时,心情就会莫名其妙地低落。只要琴英一开口说话,敏秀就会拿琴英开玩笑,因此让琴英的自尊心受到了严重的伤害。但敏秀的话听上去都像是在开玩笑,所以琴英也不好意思跟她发脾气。

“哇,这是你买的衣服啊?怎么买这种款式的啊!还不如多花一点钱买当季的呢!”

有时,敏秀所讲的话听上去好像是对朋友的忠告,因此琴英还能勉强安慰自己。

几个月后,琴英的生活出现了可怕的变化。无论她做什么事情都没有信心,而且还患了忧郁症。她只要一照镜子,就觉得自己的脸很丑陋,不想再看到自己的模样,因此经常感到孤独,且经常莫名地悲伤起来。就这样,琴英一直没有找到男朋友,工作也变得一团糟。琴英一直认为,这一切都是因为自己无能而且愚笨的关系,所以才无法适应社会生活。

有一天,琴英终于无法忍受敏秀的玩笑做出了反驳,两人为此大吵了一架。此后,琴英对敏秀敬而远之,她们已经连续好几周都不说话。神奇的是,在离开敏秀的这段时间里,让琴英备受折磨的心理压力,居然剎那间都消失无踪了。这时,琴英才明白原来敏秀经常对自己所讲的那些玩笑话,和朋友之间的坦诚交往毫无关联。通过这件事,琴英重新认识到经常面带笑容攻击别人的敏秀并不是自己的好朋友,而是腐蚀自己灵魂的元凶。 最后,当敏秀向她道歉时,琴英也大方地原谅了她,但两人从此不再像过去那样跟对方一起吃饭、向对方诉说心里话。琴英非常后悔自己交友不慎,被敏秀欺负了长达9个月的时间,因此不想再重蹈覆辙地犯下同样的错误了。 无论走到哪里,我们总是会遇到像敏秀这样的女人,她们表面上看起来没有什么异常,而且善于社交,能给人留下深刻的印象,因此经常在朋友们的聚会中充当召集者。但她们有喜欢捉弄弱者的毛病,就像用玩笑话巧妙地伤害琴英一样,她们时常有意无意去伤害即使感情受伤也不敢生气的单纯女人,并从中获得明显的优越感和快感。这种女人口齿伶俐、思维敏捷,因此很多刚步入社会的女人都只能被她们玩弄于股掌之中。 有些易怒的、动不动就骂人的坏脾气女人,的确让每个人都敬而远之,但是跟这样心直口快的女人相处在一起,至少心灵不会受到伤害。然而,像敏秀这类型的女人往往把自己伪装成天使一般,却会在不经意间露出恶魔的嘴脸。因此跟这类型的女人相处时,灵魂就会在不知不觉中慢慢地被啃食吞噬,而失去了原有的自信心,甚至会导致精神障碍。

像敏秀这样的女人通常改不掉自己的坏毛病,因为她们并没有病,而是心理上有障碍。在各种人格障碍中,这种类型的女人是最可怕的,因此最好远离她们。 人生阅历愈丰富的人,愈容易看穿人格障碍者的本性,因此较能避免受到伤害,但二十几岁的女人却很少有这样的判断力。尤其那些特别容易受感情支配的女人,一旦成为人格障碍者的猎物,会在跟她们日夜相处的时间里,在自卑的压力下消耗掉宝贵的时间和能量。换句话说,这就等于做每件事之前会对自己说一遍“我是最糟糕的人”。

如果别人的话或行为伤害了自己的感情,而且不只一次重复出现,这就说明了对方对我没有好感,更谈不上什么真诚对待。俗话说:“忠言逆耳利于行。”但这种规劝别人的真心话,和攻击性的语言有明显的区别。同样是带有人格攻击的玩笑,如果从知心朋友口中说出来,那么不但不会带来伤害,还能让对方欣然接受。我们都不是笨蛋,也绝不缺乏分辨真心话和攻击性玩笑的判断力。

那些存心侮辱我们的人,无论对方用多么亲热的表情和绚丽的玩笑去伪装,我们都应该坚决地和这种人格障碍者划清界线。如果像琴英一样,无法避免和人格障碍者接触,那么不妨直接告诉对方说:“我心情不好,以后不要再跟我开这种玩笑。”如果我们用同样的方式以牙还牙,反而会处于被动、尴尬的境地。

“如果我实话实说,别人会不会认为我心胸狭窄呢?”

千万不能因为碍于情面而甘愿忍受他人言语上的侮辱,因为这正好满足了人格障碍者的期望心理。可是为什么还有那么多年轻女人执迷不悟,依然被那些人格障碍者啃食自己的灵魂呢?


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