美好的感觉与不好的感觉 

就如同生命中的每样事物，你的感觉可以是正面，也可以是负面的；你会有好的感觉，也会有不好的感觉。所有美好的感觉都源自爱！而所有负面的感觉都源于缺乏爱。你感觉越好——例如当你感到喜悦时——给出去的爱就越多；而你给予的爱越多，得到的就越多。 

你的感觉越不好——例如当你到绝望时——释放出去的负面能量就越多；而你释放出的负面能量越多，就会在生活中遇到更多负面事物。你之所以这么不喜欢负面感受，是因为爱是生命中的正面力量，而在负面的感觉里没有太多爱！ 

你的感觉越好，在生命中得到的就越美好。 

你的感觉越差，在生命中得到的就越糟──直到你改变自己的感受为止。 

当你感觉美好时，思想也会自动变得美好。你不可能同时拥有美好的感受和负面思想！同样的，对你而言，不好的感受和美好的思想也不可能同时存在。 

你的感觉时时刻刻确切反映了你释放出去的一切，这是个高精确度的度量方式。当你感觉美好时，就不必担心其他事，因为你的思想、言语和行动都会是美好的。只要感觉良好，你就一定是在付出爱，而那份爱肯定会全部回到你身上！