正文

为了他提出分手

两个人的孤独 作者:素黑


为了他好,我反复思考过很久,决定还是放开他,还他自由比较好。我曾三次提出过要分手,不想连累他,他却怎样也不肯,还哭着要我不要嫌弃他,他会好好爱我,他不能没有我。我确定他是前世欠了我,那我还有什么办法呢?和他一起我感到很安全,很幸福,可是我不忍心让他受委屈,他不需要爱得这般痛苦。

我没有办法,我已尽力积极寻求过很多治疗方法,精神科医生,心理学家,什么都看过了,可是进展还是不大。我很希望知道我的问题到底在哪里,即使是遗传病,也应该有治愈的希望啊!医生都说我的问题并不严重,不过要吃药,定期复诊,可是却没有告诉我为什么我会这样不安和焦虑,经常想象有关死亡和灰暗的事情。我已经医治了多年,不想再这样熬下去了。男朋友不断替我找治疗方法,中医师、气功师也看过了,还是没有大帮助。我想,不是那些医生没有用,大概是我的问题不在外表,我有太多心结解不开,而他们却无法洞悉我的前世今生,当然无法一下子找到问题所在。

我告诉男朋友我这样的想法,他说我想得太多了,我根本不了解自己的问题,不要过分胡思乱想,总有科学一点的办法治愈我的,况且,我的问题根本不大,我只要抱着信念,相信他总有办法治好我的。我也没什么好说,一切唯有依从他。他是我生命中唯一的依赖。

开始划手伤害自己

不过,我对治愈自己的信心一直摇摆不定。我有时很想宣泄内心的抑郁,试过无故在家大叫,试过不停地写东西,不停地吃东西,然后抠喉把吃下的呕吐出来。呕吐的感觉很辛苦,但很有发泄效应,呕吐后会舒服很多。

然而,我近日开始有异常的行为。有次我不知为何提起刀在手上划,看到血痕渗出,我却一点意识也没有,脑海一片空白,觉得很自然,没什么,不过也没有痛快的感觉。就这样,我不自觉地在手腕上划了很多伤痕。我开始害怕,害怕没有感觉,一片空白的感觉。意识告诉我我正在伤害自己,但感觉告诉我没什么。那我正在做什么呢?

我知道很多年轻人喜欢玩这种游戏,在手上刻上所爱的人的名字,又或者刻上殉情宣言之类。不明白为何他们会这样做。他们不爱惜自己,借伤害自己向爱人示威,向家人报复?都是无知的行为。可是,我居然和他们一样,做了这种愚蠢的行为,却不明所以。

男朋友知道了,担心得要死。他哭着求我不要这样了,他很心痛。我也很心痛,却无法向他解释我为何这样做。我开始怀疑自己中了邪,是邪魔在控制我的思想和行为。我应该找躯魔师帮助我吗?男朋友日前兴奋地告诉我知道你是治疗师,可能有办法帮到我。坦白说,我不抱太大希望,因为我已试过很多不同的疗法,到头来还是落空的。

素黑剖析:

和Wendy见面有一定的压力,因为她是个首先不信任我,也不信任自己的客人。她说:"你不用避讳用病人这个名词,我受得了的,我确实是有病嘛!叫我病人好了。"瞧,她就是认定了自己是病人的态度,也没有抱存希望地来见我,这种客人,需要更大的耐性和能量,才能开启她的死穴。

她的情绪很低落,说刚和男朋友再次提出分手,因为她又在他的父母面前出丑了,觉得很羞愧。她又展示给我看手腕上的刀痕,内疚地说以后再不这样做了。我教她如何自我催眠,和自己的潜意识好好沟通,做个好朋友,改变她负面的思想,走向正面的命途,就像旅行一样,带着轻松的心情,甚至不需要行李。

原来,她一直否定和父母的关系。她自小在父母不和,祖母不喜欢母亲的家庭环境下成长,经常面对亲人吵闹和打架,自己也曾被祖母和父亲打骂过不少。父亲试过拿小水果刀放在她的手背,说她若考不好成绩便杀掉她算了,不想费神养大她。

在缺乏安全感、家庭温暖和暴力的环境下成长,再加上她天生承袭了母亲的忧郁基因,Wendy在中学开始便患有忧郁症。我让她重新看到自己的过去,在童年当下向她解释每个家庭成员的内心隐忧,让她代入各人的困局中,体察到他们不是没有感情,只是不懂得表达,太容易发脾气和暴戾而已。

我让她代入家庭各成员的角色,甚至让她代入男朋友的父母的角色,她很感动地打开了以往感情和心理的盲点,在治疗的过程中,包容了今生令她感到不安和无力面对的人事,重振她面对自己和亲人的自信。Wendy在回复表意识状态后动容地说:"这么多年来,原来我困在这个局内,从来没有想过家人的内心是这样想的。我以前想也没想过他们原来是那么无助和孤寂的。我一直怪他们,却没有走进他们的世界。我太大意,太自大了。啊,现在像拨开了愁云一样,感到很平静。"

Wendy的问题看上去很复杂,看清一点原来和很多人的忧虑一样,打不开心窗,看不透自己和别人的困局,只从表面的行为判断对方和自己,觉得世界是一池死水,不会变好,没有希望,只能在死亡边沿挣扎。原来,死结从来系在自己心里,只要正面面对,别有天地。三个月后,她高高兴兴地告诉我要结婚了。"早已准备好了,我不再害怕。"


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