为了他好，我反复思考过很久，决定还是放开他，还他自由比较好。我曾三次提出过要分手，不想连累他，他却怎样也不肯，还哭着要我不要嫌弃他，他会好好爱我，他不能没有我。我确定他是前世欠了我，那我还有什么办法呢？和他一起我感到很安全，很幸福，可是我不忍心让他受委屈，他不需要爱得这般痛苦。

我没有办法，我已尽力积极寻求过很多治疗方法，精神科医生，心理学家，什么都看过了，可是进展还是不大。我很希望知道我的问题到底在哪里，即使是遗传病，也应该有治愈的希望啊！医生都说我的问题并不严重，不过要吃药，定期复诊，可是却没有告诉我为什么我会这样不安和焦虑，经常想象有关死亡和灰暗的事情。我已经医治了多年，不想再这样熬下去了。男朋友不断替我找治疗方法，中医师、气功师也看过了，还是没有大帮助。我想，不是那些医生没有用，大概是我的问题不在外表，我有太多心结解不开，而他们却无法洞悉我的前世今生，当然无法一下子找到问题所在。

我告诉男朋友我这样的想法，他说我想得太多了，我根本不了解自己的问题，不要过分胡思乱想，总有科学一点的办法治愈我的，况且，我的问题根本不大，我只要抱着信念，相信他总有办法治好我的。我也没什么好说，一切唯有依从他。他是我生命中唯一的依赖。

开始划手伤害自己

不过，我对治愈自己的信心一直摇摆不定。我有时很想宣泄内心的抑郁，试过无故在家大叫，试过不停地写东西，不停地吃东西，然后抠喉把吃下的呕吐出来。呕吐的感觉很辛苦，但很有发泄效应，呕吐后会舒服很多。

然而，我近日开始有异常的行为。有次我不知为何提起刀在手上划，看到血痕渗出，我却一点意识也没有，脑海一片空白，觉得很自然，没什么，不过也没有痛快的感觉。就这样，我不自觉地在手腕上划了很多伤痕。我开始害怕，害怕没有感觉，一片空白的感觉。意识告诉我我正在伤害自己，但感觉告诉我没什么。那我正在做什么呢？

我知道很多年轻人喜欢玩这种游戏，在手上刻上所爱的人的名字，又或者刻上殉情宣言之类。不明白为何他们会这样做。他们不爱惜自己，借伤害自己向爱人示威，向家人报复？都是无知的行为。可是，我居然和他们一样，做了这种愚蠢的行为，却不明所以。

男朋友知道了，担心得要死。他哭着求我不要这样了，他很心痛。我也很心痛，却无法向他解释我为何这样做。我开始怀疑自己中了邪，是邪魔在控制我的思想和行为。我应该找躯魔师帮助我吗？男朋友日前兴奋地告诉我知道你是治疗师，可能有办法帮到我。坦白说，我不抱太大希望，因为我已试过很多不同的疗法，到头来还是落空的。

素黑剖析：

和Wendy见面有一定的压力，因为她是个首先不信任我，也不信任自己的客人。她说："你不用避讳用病人这个名词，我受得了的，我确实是有病嘛！叫我病人好了。"瞧，她就是认定了自己是病人的态度，也没有抱存希望地来见我，这种客人，需要更大的耐性和能量，才能开启她的死穴。

她的情绪很低落，说刚和男朋友再次提出分手，因为她又在他的父母面前出丑了，觉得很羞愧。她又展示给我看手腕上的刀痕，内疚地说以后再不这样做了。我教她如何自我催眠，和自己的潜意识好好沟通，做个好朋友，改变她负面的思想，走向正面的命途，就像旅行一样，带着轻松的心情，甚至不需要行李。

原来，她一直否定和父母的关系。她自小在父母不和，祖母不喜欢母亲的家庭环境下成长，经常面对亲人吵闹和打架，自己也曾被祖母和父亲打骂过不少。父亲试过拿小水果刀放在她的手背，说她若考不好成绩便杀掉她算了，不想费神养大她。

在缺乏安全感、家庭温暖和暴力的环境下成长，再加上她天生承袭了母亲的忧郁基因，Wendy在中学开始便患有忧郁症。我让她重新看到自己的过去，在童年当下向她解释每个家庭成员的内心隐忧，让她代入各人的困局中，体察到他们不是没有感情，只是不懂得表达，太容易发脾气和暴戾而已。

我让她代入家庭各成员的角色，甚至让她代入男朋友的父母的角色，她很感动地打开了以往感情和心理的盲点，在治疗的过程中，包容了今生令她感到不安和无力面对的人事，重振她面对自己和亲人的自信。Wendy在回复表意识状态后动容地说："这么多年来，原来我困在这个局内，从来没有想过家人的内心是这样想的。我以前想也没想过他们原来是那么无助和孤寂的。我一直怪他们，却没有走进他们的世界。我太大意，太自大了。啊，现在像拨开了愁云一样，感到很平静。"

Wendy的问题看上去很复杂，看清一点原来和很多人的忧虑一样，打不开心窗，看不透自己和别人的困局，只从表面的行为判断对方和自己，觉得世界是一池死水，不会变好，没有希望，只能在死亡边沿挣扎。原来，死结从来系在自己心里，只要正面面对，别有天地。三个月后，她高高兴兴地告诉我要结婚了。"早已准备好了，我不再害怕。"