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活出完整的生命(13)

活出完整的生命 作者:陈阳


人类和其他所有的动物一样,首先都有对生存的需求。一旦满足了最迫切的需求之后,就会兴起满足下一个需求的愿望。例如,饥饿时我们就会找寻食物;吃饱以后,如睡觉或交友等第二需求便会接着浮现。又例如,你计划要去看电影,此时突然有人通知,你的母亲生病住院了。于是去看电影的需求立刻退为次要,而到医院去看母亲便成为最迫切的需求。

满足了最迫切的需求之后,接着转向次一个需求,这一机制不断地发生在我们身体、感情、心灵的所有领域。每当满足了一条需求以后,已满足的需求后退,让出一条路给下一个需求——这当然是最理想的状态。但我们都知道,理想的情况并不多。大多数的需求无法及时满足,因此它们就卡在那里,无法后退。

无法满足的需求,将一直牵引着我们心灵的注意力。

例如,今早你想为昨天的吵架,向你的伴侣道歉。虽然你有很多话想说,但却什么都没说。之后,你的心里便一直想着、惦记着这些要说而没说的话。你在公司里与他人说话时,心神恍惚,因为你仍将注意力集中于过去尚未解决的问题上。

在完形理论中,将这些未解决的问题,未满足的需求,称之为“未完成事件(unfinished business)”。

人们会自然地追求满足原先未得到满足的需求,但当未得到满足的需求在当时的情景中无法满足时,人们会将它带到日后的生活中。这时,麻烦来了。

由于这一需求产生于过去的情景中,所以这一需求现在变成了“失去基础”的“未完成事件”。当我们要完成时,就只能将它建立在某种类似的基础上,成了“投射”或者“内射”,结果殃及无辜,造成更大的问题。于是,一个恶性循环形成了。

案例5:将女儿投射成自己

姜小姐每到周末都很难过,有很多年了,可是还得面对现实生活,她说自己只好摇摇晃晃地活着。她不知道自己出了什么问题——自杀未遂过两次,又得过癌症——却又坚强地活了下来。

自小,姜小姐父母的感情一直不和,家里充满了争吵与战争。她的母亲经常性地暴发,歇斯底里,大吵大闹。她对姜小姐管教得很严厉,处处找茬批评,甚至会用不堪入耳的言词侮辱女儿。

姜小姐好容易才长大逃开,但在自己的婚姻里,她似乎更无能,逃脱不了失败的命运。比如,她一直渴望能遇到一个男人,可以不管他的外貌,他的经济实力,他的性能力——只要他不嫌弃,认真待自己,把她当他的女人,那她就愿意为他做很多事——为他委屈自我,为他放弃钱财,甚至做他的情人。无论是怎样的感情,每一次姜小姐都是全情投入、认真对待的。她期待得到真情,可是却每一次都遭致失败。


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