正文

9.什么是完整的人?

内在的探索 作者:(科威特)阿玛斯


唯有发展出本体所有的品质,我们才是完整的人

在钻石途径里,我们会运用各种不同的心理技法,去发现到底是哪一种情绪上的冲突造成了本体某种品质的丧失。然后我们会立刻探索空虚的本身,这么做会令我们忆起某个失落的面向。这个方式从未失效过。举例而言,在我们的工作中会一再看到,如果想解决对母亲依赖的问题,想彻底探索需求、渴望及创痛的起因,你最后一定会碰触到我们所谓的本体的融合性。那是一种美好的融为一体的爱,你会因为它而消融掉你的疆界感,进而与万物合为一体。

现在你应该清楚了,虽然我们达成了心理治疗的任务,我们真正的兴趣并不是心理治疗,我们感兴趣的是内在工作。如果不能在本体上下工夫,我们是无法解决痛苦,也没有机会可以证入我们真实本性的。

只是一味地想解决心理问题及病征是不必要的事,同时也没有必要为了发现本体而到寺庙里独修。其实我们就是要在世间生活里进行内在工作,我们只有在关系之中,在工作里,或是当我们的车子及金钱出问题时,才有材料去进行内在工作。结合心理学上的技法及内在工作的方法,可以让我们更容易、更有效地达成内在工作的目标。

我们必须认清,追寻真理和发展出理解力,是生命中最重要的事。因为这些事会引导我们证悟本体,并且能发展出本体的所有面向。只是发展出本体的某个面向是无效的。譬如我们不能只发展出爱,如果你只有爱而没有意志,你的爱也不会是真的。如果你只有意志而没有爱,你会变得强有力,可是却完全不认识什么才是真正的人性、喜悦或爱。如果你只有爱和意志,却没有客观意识,那么你的爱和意志很可能会朝着错误的方向发展,你的行动不可能是明确或妥当的。只有发展出本体所有的品质,我们才能变成真实而完整的人。

我们在这里所进行的工作,需要的是专注、奉献和诚恳的精神。我们不要求你必须拥有这些品质,因为我们了解每一个人都有些障碍需要克服。同样地,我也不要求你必须绝对服从或绝对信赖。我只要求你试着去理解你自己,通过自己的经验,你自然会发现我们的途径是否值得信赖,并且会逐渐看到自己的障碍在哪里。我们这里不需要盲目的信任或盲目的爱,或是任何一种盲目的东西。钻石途径只是要你"看见",它是一种理解的途径。

一开始,学生只需要怀着诚意,试着去了解圆满和圆满的状态都存乎内心。对老师而言也是如此。此外,老师必须有能力示现出本体的各种特质,也要有能力看见学生身上的这些特质。我必须觉察到你的本体,并且认出我所看到的是什么。我必须在内心里品尝过它的滋味,才能认出它来。

历史上的内在工作一向都需要这样的条件,不过我们又加入了本世纪的新知,心理学上的惊人发现。我认为我们很能善用这些知识,也很忠于它们的原意。我对那些发展出这些知识的人都心存感激。现在你们有没有任何问题要问?

学生:我想问一个有关抗拒力的问题。钻石途径能穿透抗拒力,它跟正面干预有何不同?那是不是一种看穿的方式?

阿玛斯:是的。"穿透"意味着看见或理解。这是一种钻石般的觉察力,它能精准而清晰地洞悉事物的真相。这份如晶钻般清晰而专注的觉察力,确实能帮你看见自己生命中的议题是什么。借由认清和理解它们,你会看见什么是真的,什么是假的,然后这些议题就会自动消解掉。

学生:所以并不是要刻意去对治那份抗拒力?

阿玛斯:没错。理解有一部分针对的就是对理解的抗拒。内在工作有一部分就是要学习不认同。既不认同你的抗拒力,也不认同你情绪上的冲突,而是去认清它们只是根本谬误的征候罢了。人们时常会认为自己的匮乏或坑洞是不对的。因为自认为有某个东西不对劲,可是又对它束手无策,所以才一直想把那个洞补满。否则又能怎么办呢?我们却认为坑洞、匮乏或需求并不是问题,问题出在本体的某个面向不见了。

我们可以采用弗洛伊德和他的追随者辛苦发展出来的认识,并将其用在我们的内在工作里。我们也会继续采用古老的方法,譬如冥想和留意觉察自己。我们还有非常有效的"钻石知识",可以帮助我们去除障碍。既不绕道,也不绕圈子,而是直接又彻底地理解自己。

你必须看透你所有的冲突、恐惧、负疚感、愤怒及爱。长时间下来,你会越来越能察觉本体的品质。如果能彻底而完整地进行这份工作,假以时日,你一定会臻于圆满。你不再有任何坑洞,只有圆满一致的本体。钻石途径可以找到痛苦的线头,牵引我们回归到本体。


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