首先要下的工夫就是对本体的证悟,接下来的工作会更困难一些,因为我们必须学习把这份证悟示现在日常生活里。你得学会如何活出这份了悟,如何把生命变得更成熟。若想记住自己的本体以及那些更精微的面向,是需要下很大工夫的。让这些了悟影响自己的生活,改善与他人及环境的互动关系,也需要一番努力。过往的竞争心态、贪得无厌、嫉妒、排拒等,必须转化成慷慨、尊重、感恩和仁慈。如果真的想变得成熟,就必须按照这些价值观来行动。你不能因为别人的行为像个蠢蛋,而展现出不高尚的行为。如果你这么做,就是在违背自己的高尚本质,不尊重自己真正的身份。
如果你很想成为一名真人,就必须按照最高的价值标准来行动。认为把自己的了悟统合起来是很容易的事,便是在展现幼稚的一面,因为你完全不了解人生的真相。变得仁慈、慷慨、有爱心、清明又值得尊重,是必须下工夫的。并没有一个神在那里帮助你达成这件事,你必须在每个当下做出一些努力,否则不会有任何转变。当然,没有人是“必须做”内在工作的,选择权完全在你手上,如果真的想做它,就必须按照这些准则去做。
现在你可能会说:“这实在太困难了,我很愤怒,我不想下这些苦功。”没错,它的确很困难,但如果你真的想变成一个成熟的人,此刻就必须觉察愤怒、挫败和受伤的感觉,而且要学会忍耐和承受。假如你说:“这实在太困难了,我很想逃跑,不再管这件事了。”那么你的行为就像是遇到困难时找妈咪的小孩。真的想长大成人,行为就得像个成年人。
只是坐着一动也不动地打坐,很难在日常生活中体现爱、仁慈和真实不虚的品质。认为在工作坊里进行一些呼吸练习,或是跟一群人打坐、经验本体的某些面向就已经足够了,这样的观念也是偏颇的。你必须依照成熟的价值观来生活,直到它变成你的第二天性为止。要做到这点必须尊重自己,否则就是耽溺在孩童的模式里,背叛了自己最深的面向,也藐视了自己真正的潜能。我们最大的问题就是不断地背叛自己真正的本质,按照不适合我们本质的方式生活。