前言

现代生活中，人们越来越关注身心健康，追求心灵成长、追求高质量的个体生命实现，并通过创业、绘画、音乐、书写等各种方法寻求达到认识自己的目标。通过一系列的探索和实践，我们认识到塔罗是更适合广泛人群使用的，是实用、轻松、有趣、形象地帮助人们认识自己实现目标的工具。

目前喜爱塔罗的人越来越多，市面上关于塔罗的书也各有不同，而关于塔罗牌的心理学应用方面的书籍却寥寥无几。将智慧果塔罗与心灵成长工作坊提炼总结的方法分享给更多人，让他们在生活中应用、自助或助人，是本书写作的初衷。

塔罗牌虽然源自西方，带有西方的传统文化的痕迹，然而正如荣格所说，人类很多原型都是共通的。智慧果通过不断探索和验证、完善，开发出塔罗牌在心理学方面的应用，就是希望有一天它能像“现金流”游戏一样，在娱乐和游戏中能为众多人所了解和使用，提升自己的内心力量。

本书从塔罗牌的心理学应用角度阐述了如何在塔罗游戏中认识自己与他人，促进关系与沟通，以及塔罗可以阅读心灵的原理。书中介绍了一套塔罗心理应用的游戏方法，让你在轻松愉快的氛围下认识自己与他人内心，并建立良好的沟通与信任。鉴于篇幅有限，其他已经开发的心理学应用玩法，不在这里一一详细说明。比如：如何使用塔罗提升解决问题的能力？如何使用塔罗训练自己的思维？如何使用塔罗做想象放松训练？如何使用塔罗认识自己面对压力与危机时的处理模式？如何使用塔罗提升共情能力？……当然，如果机缘适合，智慧果非常乐意提供这样的机会分享给更多爱好者，同时也非常期待读者朋友们探索新的玩法，来分享给我们。分享越多，收获越多，这也是智慧果的信念之一。

智慧果塔罗与心灵成长工作坊的学员通过这个实用手册的练习和体验，常常这样反馈他们的感受，比如：“塔罗帮助我学会了如何了解自己的内心需求及人际沟通能力的提升”；“通过塔罗牌能够对自己有新的认识，帮助我更好理解自己的需求”；“塔罗牌对个人的自我认识有很多帮助，提示了一些其他方法看不到的东西”；“塔罗牌的练习能帮助自己和他人多关照自身的状态，及时进行调整”。这使得我们相信这本手册同样也能帮助更多需要心灵成长和希望与自己心灵对话的人。在此，再次感谢我们的学员为我们提了很多反馈意见和建议。

探索和自我完善是不断向前的过程，我们相信这本实用手册仅仅是一个开始，希望它能适合您的需要。希望我们这样小小的一份努力能帮助更多人在游戏中感受心理学，在生活中运用心理学，调整心态，让心理学的应用生活化！每个人通过使用心理学工具，帮助自己更健康、更快乐、更成功！这同样也是作为传播心理学应用的快乐行者——智慧果的一个真诚心愿。

本书适用人群：

对塔罗感兴趣的人，尤其对塔罗心理感兴趣的人；

从事或对心理咨询感兴趣的人；

人力资源工作者；

从事青少年、大学生、成人团体辅导的人；

从事企业培训的人；

想通过学习掌握塔罗，帮助认识自己与他人的塔罗爱好者；

想掌握塔罗心理应用的心理咨询师；

想更轻松建立人际关系的人士；

想开发或锻炼自己形象思维的人士；

想进一步锻炼解决问题思维的人士。

本书特点：独特、有趣、实用及心理学角度的引导。

本书可以作为处理人际关系、促进沟通的十分有用的指南，运用这套方法，无论在交友、择偶、亲子关系方面，还是在与客户、老板、陌生人建立关系与促进沟通上，都是很有帮助的。

作者题外话：智慧果向晴新书《塔罗与心灵沟通实用训练手册》出版，中国第一本塔罗心理学应用图书，是帮助人们开启心理学应用大门的钥匙，让你在塔罗游戏中快速认识自己与他人的内心，促进心灵沟通。欢迎对塔罗感兴趣，对心理学感兴趣，的朋友关注！