能镇定且平静地注视一个人的眼睛，甚至在极端恼怒的情况下也不会有一丁点儿的脾气，这会让人产生一种其他东西所无法给予的力量。这就是从容，有修养的男人必备的一种素质。

“心理平衡的实际价值和它的主要影响力之一，”比利斯o卡曼说，“是为那些人创造心灵优势提供了机会。”这种“心灵优势”让男人拥有自我控制、保持心理平衡、内心及行为从容自若的能力。

当今是社会，过于浮躁，很多人往往在日常生活中不知所从，不知所属，忙乱不堪，浮躁不堪。曾有人这样说过，“无论对任何人而言，忙乱不堪，没有定性，就意味着心理的某种失衡、虚弱和脆弱，这意味着无论他走到哪里，整个世界都是一团喧嚣。”一个男人如果不具有心理弹性，内心不能在保持均衡的情况下活动，内心失衡，就意味着混乱的状态，意味着整个生活中充满喧嚣和不安的气氛。

真正强大的男人是不会为忙乱的琐事所困扰的。这样的男人去任何地方，都不会遇到很大的烦恼。无论他错过了火车还是火车迟了，无论天下雨还是下雪了，无论他“不喜欢它”还是他的旅程因为某个预想不到的问题而被耽搁，这些琐事都不会影响到他。他会一声不响地调整自己的状态，或者对不利的处境提出解决问题的办法，或者干脆不理它，转而去做别的重要事情。

这样的男人内心和谐、安宁、乐观和从容，他们身负很多事情，但他们能分清主次，有条不紊，从容自若地来应付。“天塌下来，还有高个子顶着。”他们什么都不怕什么都不惧，他们优哉游戏、从从容容、游刃有余地应对一切。

现代生活的确使每个人都感到了一定程度的紧张，但是，作为一个有修养的男人，在工作和生活中都要学会举重若轻。

和谐、安定、从容不迫是一种滋补剂，不仅能全面提升男士的精神品位，也能滋养男士的身体。这种从容从内心而始，有效控制自己是每一个男人都应该做到的。

“就好像一片没有用的沼泽地，”一个天才的作家说，“可以变成一块种满了黄金谷物的田地或一片富饶的果园，只要把池里的水抽掉，并且把那些水流引导到一条建造好的水渠中就可以了。而一个人也同样，他可以通过征服并引导这些思想水流，在自身体内获得平静。于是，他拯救了自己的灵魂，使自己的心灵和生命开花结果。”

作为一个男人，无论他所处的环境是多么的荒凉或不和谐，还是生活条件是多么艰难，这都无关紧要。从容，都能使他能在每一次暴风雨和外在不利环境的重压下保持真诚和平静，他是自己的主人。他可以这样指导他的思想，甚至达到了“不以物喜、不以己悲”的境界。