一般来说，这个世界上不存在专门不利己、完全利他人的人。完美妻子的游戏规则来自小时候。那时只要她表现好，妈妈就给她买花衣裳，她学习好，做个听话的乖女孩就能得到夸奖和爱。于是长大了，她也试图把这一套用在丈夫身上，渴望通过自己乖和听话换来丈夫的爱。但是很可惜的是，丈夫来自另一个世界，他的世界有他 的游戏规则，他不懂这种交换方式。或者说，夫妻的情感世界和亲子的情感世界的运行方式是不同的。

夫妻情感世界的通行规则不是听话，而是沟通，是平等的谈判和交心。听话不一定换回对方的爱，因为你不知道对方到底真正想要什么。情感这东西没法用试卷来测试，它是随时变化的，需要非常频繁和随机的沟通。

而乖女孩从小学会的那一套是如何扭曲甚至完全压抑自己的情绪迎合与讨好他人。我想说的是无论你可以做到多完美，最后这种折磨自己的方式不会给你带来真正的平静与快乐。压抑带来的平静和愉悦带来的平静是不同的，通过牺牲自己和让自己亏损的方式换来的是控制而不是爱。爱一定是双赢的。

我 不相信压抑能带来真正愉悦的情绪，我相信它会有一种你永远无法隐藏的痛苦和悲伤，而这就会从你的举手投足间传递到空气中，让你们婚姻的空间塞满了这种压抑 和窒息。人和人的交流只有30% 靠语言，更多的是靠非言语沟通，这就是假面具的坏处，因为它会让你更倾向于揣测他人意图，而不知道如何“走心”（关于如何走心，我会在以后的章节里具体介 绍）。

我相信，真正的爱来自心和心的交汇，如果你开始用侦探的视角猜

测丈夫内心的话，你就已经开始失去这份爱了。我同时也知道，心和心的交汇是多么的艰难，尤其对那些已经习惯了绕心而行的人来说，更是一个巨大的难题。爱情之所以让人神魂颠倒、魂牵梦萦，就是因为它有一股魔力，可以瞬间穿透彼此的防御外壳，在很短的时间内烧到对方心里去。

但从科学的角度来看，爱情最长的燃烧时间就是两年。两年过后，如果想要达到心和心的交汇，需要的就不仅仅是荷尔蒙的力量了，更需要我们勇敢地探索。

我的建议是：从现在开始，让内心中“林黛玉”那部分出来，她被你藏得太久了，以至于光用“薛宝钗”那部分已经无法支持你现在的生活了。其实

“林黛玉”的脆弱不输于“薛宝钗”的完美式的强大。老子曾说过，舌头最软，牙齿最硬，可是舌头比牙存在的时间还长。目前的局面是那个女人用她的“脆弱”俘获了 你丈夫的心，那么她这份“脆弱”就是“强大”的。而你所谓的“强大”才是“银样蜡枪头” 不堪一击的，是脆弱的。这不是绕口令，区分强大和脆弱的标准就 是，你有没有能力表达你的内心。没有这个能力，你就属于纯粹的弱势群体，在情感中只能被动挨打，由别人决定你的命运。无论你多么像老虎，你也是纸糊的。

当你展露出脆弱时，你是更完整的你，更真实的你，更透明的你，更真诚的你，也是真正的你。亲密关系是人世间最真最近的情感，如果你只能在对方面前“演戏”，那么对方只能拥有一半甚至更少的你，你们之间的虚假越多，你们之间的关系越远。

你的先生很坦荡，可是你却不能，为什么呢？为什么你要表现得那么通情达理？也许潘多拉盒子打开后，这个世界反而获得了拯救，因为你不会用尽力气压制那些负性的情绪，这样你就可以更集中精力地爱对方了。

看上去你先生找初恋女友是一件偶然的事情，但我总觉得这也许并不那么简单。或许有这样的可能，在你先生的潜意识里，他希望你能更赤诚相见，他希望看到你能表达你有多爱他，多需要他，多害怕失去他。他希望见到更真诚的你。

我们都为追求美好而活，但如果美好成了束缚本性和本心的桎梏的话，那不是完美而是一种恶。真正的美好是我们更真实的生活。如果你还是按照以前的“完美模式”这么憋屈地生活下去，我想