现在，我正坐在那里，给姆巴利打电话。明天我就要住进精神科病房开始我的"戒药"之旅了。她专心地听我讲述着这段时间的经历，静静地听着我的哭泣。之后，她就用她那英式的很有节奏的语调和我说话，试图把我从自怨自艾中拉出来。

"凯米，我想你不应该再考虑自己了。"

有那么一会儿，我被惊呆了，一句话都说不出来。我想象着电话那头的姆巴利正坐在她那独特的供桌旁边，她银色的头发和古铜色的皮肤在柔和的灯光下闪闪发光，她现在可能戴着自己做的那条漂亮的五颜六色的项链，微笑地面对着我惊呆的反应。

"考虑我自己？"我怒吼着。开始大声跟她讲，我现在是个什么样的废人，我的身体多么地不中用。我告诉她，现在除了我自己，我的脑袋里没有地方再考虑别的东西。

"我知道，可这正是问题所在。"她说，"如果你把所有的时间和精力都集中在你的疼痛上面，那你就是在喂养你的疾病。你把所有的精力都放在病痛上，只不过是让病情不断恶化。"

我静静地听着。

"凯米，"她说，她的嗓音温柔而让人安心，可是她的话却在重重地击打着我，"你现在就像是在黑洞中越陷越深，我只是想给你一份工具，帮助你把自己从黑洞中挖出来。"

"那我该做些什么呢？"我问。

"我有一份秘方要给你。我希望你可以在29天里送出29份礼物。"

我眨眨眼睛，思考了一下，最终还是觉得这方法不切实际。而且，我接下来的8天都要住院，在那里我怎么向别人送出礼物呢？

"医院里肯定会有其他人啊，"姆巴利反驳道，"你可以把礼物送给他们。而且这些礼物并不一定非要是物质性的东西。"

我仍然坚持认为，我应该把所有精力都放在我的治疗上。可是姆巴利平静地指出了一件被我忽略的事情："凯米，治疗不会发生在真空的环境下，而是在我们同他人的互动和交流中逐渐完成的。付出，会让你关注你有什么可以奉献给别人，这会让你的人生更加丰富。任何形式的付出都是一种积极的行动，都有可能开始一段变化的历程。它可以转移你对生活的能量。"

我已经有些心不在焉，开始思考自己要为此忍受些什么了。我浑身疼痛，连走路都很困难。你是在告诉我只要我施舍给别人几个零钱，或者给别人帮个小忙就能让这些症状有所改善吗？得了吧！

姆巴利开始给我讲述这个"29天付出"的挑战对她的影响。从某方面来说，她的话还是有些道理的，可是我真的不打算接受这个建议。她说付出可以让人变得谦逊，可以让人心胸开阔，可以让人重获新生，等等。