正文

第19节:付出让我学会了接受(4)

付出的力量 作者:(美)凯米·沃克


这似乎起了个带头作用,围观的人们纷纷掏出自己的5美元纸币。很多人都和我给的差不多,有些人甚至比我给的还多。而表演的结尾部分就是从观众里走出两个十五六岁的女孩和一个七八岁的男孩,加入到表演当中。舞跳得不错,大家都很喜欢。

回家之后,我决定给姆巴利打个电话,告诉她我接受了她的建议,按照她的方法一步步开始实行了。"你知道吗?"我对她说,"我之前从没想过要尝试这种'29天付出'的方法。不过从昨天开始,我已经这么做了。而且好事情真的发生了!"

她的声音里带着笑意。"这一点也不奇怪,凯米。"她说,"不管物质生活有多丰富,人们总会觉得缺少些什么:我们总是觉得拥有的还不够多,自己还不够完美。但是一旦我们意识到自己是某些更大的团体中的一员时,我们就不会在这种缺失感中迷失自我,就会知道我们其实有很多礼物可以奉献给这个世界。"

这个时候我才真正理解了姆巴利的话。"29天送出29份礼物。你把你送出的礼物都记下来了吗?"她问我。

她解释说,把整个过程都记录下来是个很好的方法。只有用心地记录每一次经历,用心地送出每一份礼物,这个方法才会真正起到改变你的作用。她还提到,每天早晨醒来时,冥想一会儿或者给自己一些自我肯定都会对我有帮助。我已经有段时间没有练习冥想了,不过还是很希望能重新修炼一下。至于"自我肯定"嘛,一些简单的句子,例如"今天我要快乐地付出"或者"今天我会耐心地付出"等,都可以为全天定下快乐的基调。

礼物可以是任何东西,可以是几元零钱,也可以是一句关心的话或者一个善意的想法。除了要送出礼物,"29天付出"的药方还要求我们每天都要心存感激,要不断反思自己家族里奉献的传统。

"感恩可以让你心胸开阔。当你带着一颗宽厚之心去付出时,你也会收到很多礼物,它们会让你变得谦逊。"姆巴利说。

现在,我属于某一个团体了,我没有被抛弃,也不是独自一人。我会在这种动力之下开始新的生活。


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