“行了，阿杰，这有什么好大惊小怪的，自从大学毕业之后第五年在一次追赶公车的运动中，当我快速奔跑的时候，我已经感觉到我身上的肉在有节奏的颤抖。”这是陈涛说的，他和我一样有追公车的习惯，不过他跑得没我快。 

“哇，够恶心的。” 

“很快你也会这么恶心的。” 

“那怎么办啊。” 

“慢慢就适应了，你现在才发现，而我已经开始适应。” 

“那你说我们是不是应该去锻炼一下了，怎么说我们也才三十岁，你说不忙的时候下了班就是看电视、上网，要不就出去喝点酒，瞎侃，也挺无聊的。” 

“这倒是个好建议，那我们去做什么运动？” 

“打羽毛球吧，简单又有趣。” 

“或者游泳，游泳对于消除脂肪应该还是非常不错的。” 

“去健身房。”阿杰突然冒了一句。 

“为什么？” 

“找家大一点的健身馆，不仅像你们说的羽毛球，游泳什么都有，另外壁球、乒乓球、各种有氧训练，跆拳道，瑜伽等等课程，更不要说那些基本的健身器材配备了。” 

“有这样的健身馆吗？” 

“当然有，我就知道一家。” 

难得阿杰第一次提出这么有建设性的意见，所以第二天我们三个就出现在健身馆贵宾洽谈室了（不是因为我们要参加VIP会员，而是所有的洽谈室都叫贵宾洽谈室）。 

阿杰推荐的这家健身馆真的不错，从规模上来说可能算是市内最大最好的一家，客户专员的服务质量也属上乘，当然价格也不菲。为了更加灵活地经营，健身馆有很多种支付方式，可以入会，也可以不入会报名专项课程，更可以贴心地为我们三个男人的特殊情况设计专门的服务及付款方式。 

我和陈涛还是决定先四处看看了解一下具体的环境，而阿杰则趴在那里和那个长得颇有姿色的客户专员咨询各种专项课程以及如何花最少的钱让我们三个人最有效地得到锻炼的事宜。 

周末的下午应该是高峰期了，所以健身馆里人很多，陪同我们的客户专员详尽耐心地向我们介绍每一处场所，还邀请我们免费做一个体能测试。