本书的主要内容是，培养孩子的平和心态，帮助他们与亲友和社群建立真实可靠的关系，让他们感受到自己也是人类大家庭的一份子，从而将孩子培养成为充满智慧且知足常乐的人，让他们为世界的和平与正义贡献出自己的绵薄之力。

作为父母的和平之旅，始于为孩子创造安全感。为此，我们要对孩子展现出自己的温情脉脉、亲切温柔、同情关怀和乐观豁达。这也包括真诚自然和平易近人。作为成人，我们要引导孩子们的成长。如果我们言行一致，就可以为孩子创造安全感。如果我们言行违和，孩子们会知道有些事情出了差池。如果我们不对他们以诚相待，在他们面前百般遮掩，就算他们无法明确领会事情的究竟，也会在内心隐约地察觉到大概。

做到真实自然就意味着不去为自己预先设定角色，不以自我为中心，不为孩子安排人生，不强加给他们遥不可及的理想和期许。只有如此，我们才能同孩子进行深层交流。关心与理解可以克服恐惧感和控制欲。

我们还必须为孩子设定清晰明了的规矩要求，并且要适应孩子的年龄段。孩子们大哭大闹或违抗父母是因为父母的要求过高，超越了他们大脑的发育水平，而父母们却通常都不了解这一点。与此同时，我们也要鼓励小孩，发掘他们与生俱来的巨大潜力。

真理是上帝的化名。