从《看见自己的天才》、《赏识自己》、《十一号谈话室》、《不只要优秀》，到《我不是个坏小孩》，一路走来，我是何等幸运，能细腻、深入地体验成长的滋味！

没有结婚，我是无法了解“爱”与“被爱”是不断学习的经历，我不会知道自己其实不曾了解过什么是“爱”。没有为人父母，怎知父母难为？我们不懂得如何爱子女，也不知道要把孩子带到哪里。没有为人导师，我也没机会了解自己的无知。面对这群迷途的孩子和惶恐的父母，我什么忙也帮不上，只能放下企图干预或教导的念头，安静地陪着他们走过生命的一段。如果幸运的话，也会有一小段成功的经验！

我不因看见自己的无知、无能而感到卑微，反而因了解了自己的不足，放下了紧张与压力，轻松地在每一片刻中去体验，不再凭着主观的经验去猜测。面对这群孩子的问题，我学会调适自己；我只是他们人生的过客，他们才是真正的主角。他们一直都很棒，我的角色，不过帮助他们知道自己，进而赏识自己！在这过程中，获益最大的其实是我自己，担任了多重的角色，让我更能了解真正的自己，也比较清楚自己在生命中需要的究竟是什么。感谢这群孩子及他们的父母，给我尝试的机会与信任。他们的遭遇丰富了我的人生，这是我衷心感恩的！

他人的经验往往能成为自己的镜子

《我不是个坏小孩》中有20篇文章、18个个案。和以往不同的是，您将会发现故事中更深入地描述了一个人内心的对话，以及夫妻、亲子间彼此的纠葛。我们一直期待被了解、被赏识、被尊敬和被爱；我们一直等待他人的理解。但我们很难遭遇到那个被懂的体验，因为我们自己也不曾懂过自己。我们真的不知道，但我们却恐惧于自己的无知，努力要设立明确的生活目标，让自己觉得有重心、有意义。我们可以不断地尝试及冒险，因为愈丰盛的经验，我们就愈清楚，一切都只是经历、都是生命的一部分！所以，“叛逆”没有真正的好坏，它只是和一般人的期待不同而已。它确实会打扰我们，但也带来了对自我深度了解的机会。每一个故事，都是一个“心”的经历及旅程，它不只是别人的故事，它可以帮助您解读、了解自己！

在人际互动里我们一直被告知要“多沟通”，但如果我们不能先和自己有良性的互动、真正地了解自己，那么“沟通”只会是即兴的表演，不可能有太大的帮助，甚至于让彼此陷入混乱。尤其在家庭之中，夫妻、亲子关系太亲近了，沟通有时反而会更难进行下去。这本书的内容，不涉及“技巧”与“方法”，而是“经历”与“了解”；一旦您知道了人是如何在内心和自己互动，您就会了解外界的沟通是场表演，也不会再为自己或别人说过的话而耿耿于怀。谁讲了什么其实并不重要，您会和自己和好，也会和另一半、父母、孩子成为知心朋友！

本书的主要内容

《我不是个坏小孩》共分为三个部分。

第一部分：看见男孩与女孩。七个个案中，有五篇在谈男孩的故事，不是女孩不重要，而是女孩子比较容易了解。在这个社会中，我们对男性是陌生且存在着误解的。我们对男性的印象源自童年父亲的形象，之后则是丈夫的样子；父亲和丈夫面对家庭总有一种距离感，表面上他在享受自己的地位，但事实上并非如此。爸爸一直期待家人的了解及邀请，如果爸爸能够露出轻松的笑容，这个家就会有阳光和希望。如果我们不希望自己的孩子成为难以接近的“酷哥”、“酷姐”，也许现在就可以从“心”去了解他们。

女孩要的就不太一样了，她们在乎感受是否被了解，当她的感觉对了，许多事情就会变得容易。了解男孩、女孩，其实也在帮助自己了解内心的男孩或女孩，生命中的郁结，也许会因此而被解开！

第二部分：听见真正的声音。我们平日说的话、写的文字，只是我们内心想法的一小部分，很少有人会听得见。想要听见真正的声音，我们要先学会听见自己，才有机会去听见别人的真正声音，这没有什么高深的技巧或方法，您只要经历过了，就会懂！

这部分的六篇故事，都是在谈一颗生病的心。现代人很多有忧郁倾向，其实，药物能治疗的部分有限，因为人们都不了解自己要的究竟是什么，人们会焦虑、不安、痛苦，最后让自己生病，躲起来不再去面对、解决它。

面对这种问题，我们需要的是看见问题的核心：我们潜藏着一颗背叛的心，我们从来就不甘心做一个乖顺的人，只是因为待在既定的关系之中，我们只能压抑自己。但我们终究没得到我们想要的，我们也不知该如何调适，于是，心就这样生病了，读懂自己的“病”，我们就会得到真正的痊愈及健康！

第三部分：读懂自己的心。因为每个人的“心”不同，所以我们会有不同的态度、习惯、个性和命运。我们一直努力想要改变非预期的命运；我们累积财富、追求名声，但如果我们不懂自己，所有的努力都只是耗费生命而已。在这部分中，我将试着由态度、习惯、个性等部分去剖析如何读懂自己。比较特别的是，本部分有近一半的篇幅在讨论“性”。我们常忽略了“性”的驱力，想要解读自己，如果对“性驱力”避而不谈，就接触不到真正的自己。“性”是生命中非常重要的一部分，尤其是男性，有一半的生命是被“性”的幻想所占据，我们怎可不了解“性”的深层核心，究竟在传达什么讯息呢？了解“性”并与“性”对话、成长，我们会看见，它是个和善而有益的能量！

“读懂自己的心”不是什么技巧或方法，而是一种自我觉知。“自我”一直期待被了解，如果我们能由生命中细腻的觉知，我们会发现我们所期待的一切，早已俱足了。我们会欢喜地享用生命的一切，我们会在每一片刻都用一种豁达的态度经历它，生命也会因此满足！

任何事件的发生都是有原因的，而且是对我们有帮助的。每件事都是上帝最好的安排、最美好的礼物！衷心感恩您给我这个机会，借由文字，让我们心灵相会。希望这本书能帮助您了解真正的自己。